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SDLVD

25.11.2013
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snaken
25.11.2013, 14:01
starke Nackenschmerzen links - was tuen?

Hallo alle miteinander,

Ich habe wie schon erwähnt starke Nackenschmerzen links - vor allem nachm aufwachen. Diese habe ich jetzt seit ca. 6 Monaten. davor haben sich diese Schmerzen langsam rangeschlichen und beim Training bemerkbar gemacht.

Ich war nun bei Orthopäden, Sportmedizinern und Physiotherapeuten doch mir hat nix auf Dauer geholfen. DIe Orthopäden meinen es liege evtl. an der HWS oder falschen Haltung zum Schluss wird immer gesagt "machen sie Sport" doch ich kann keinen Sport mehr machen seit ich diese SChmerzen habe. Zuvor habe ich 4 Jahre regelmäßig das Fitnesstudio besucht (3-4 mal die Woche). Ein Sportmediziner hat mich schon 2 mal "eingerenkt" - doch das hat auch nur für paar Tage geholfen. bei den Physios hatte ich insgesammt 18 Sitzungen. Auch da konnte ich keinen längerfristigen Erfolg feststellen.

Was kann ich tuen?`?? hat jemand ähnliche Probleme???

...zum Beitrag
Antwort
von SDLVD
25.11.2013, 14:13

Hi snaken,

probiere es mal mit Wärme. Ich habe auch oft Schmerzen. Zwar nicht im Nacken aber Schulterschmerzen, etc. und Entspannung und Wärme hat da meistens geholfen.

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