Hallo zusammen,
ich bin vor wenigen Tagen vom rauchen auf dampfen umgestiegen, ich habe jahrelang geraucht, täglich waren es 1-2 Schachteln.
Ganz ohne habe ich es nicht geschafft, deshalb habe ich mir eine E-Zigarette gekauft, die myblu. Einfach um es erstmal zu testen.
An sich bin ich ganz zufrieden, allerdings frage ich mich, ob die 9 mg Nikon im Pod nicht etwas zu wenig sind, wenn man als Raucher umsteigen bzw, mit dem rauchen aufhören möchte? Ich habe das Gefühl, dass mein Verlangen überhaupt nicht gestillt wird, ich könnte pausenlos dampfen, mein Verlangen wird nicht weniger. Das macht es natürlich anstrengend, nicht doch wieder zur Zigarette zu greifen.
Sollte ich mir die Pods mit 18 mg Nikotin kaufen? Wie viel sollte man in der ersten Phase beim Umstieg dampfen? Vielleicht kann mir wer Tipps geben