Ich versuche, so oft wie möglich dankbar zu sein.

Ich bin der Meinung, dass unser Glück in Dankbarkeit liegt. Ich bin dankbar, wenn ich gesund aufstehe. Ich bin dankbar, dass ich ein warmes Zimmer im Winter habe. Ich bin dankbar, dass ich immer etwas zu essen habe. Ich bin dankbar, wenn die Sonne scheint. Ich bin dankbar für die Personen im Leben, die ich liebe und die mich lieben.

Die Liste ist sehr lang - und es ist vielen Menschen nicht bewusst, dass man auch für Ereignisse und Sachen dankbar sein sollte, die oft als negativ empfunden und aufgenommen werden. Wieso?

Ich bin dankbar, wenn ich schlecht behandelt werde. Dann kann ich es mehr zu schätzen wissen, wenn ich gut behandelt werde! Frust, Ärger, Enttäuschung können gerne da sein - es geht darum, dass man im Nachinein dankbar ist / bleibt.

Ich würde auch mal testen und der Ernährung auf den Grund gehen.

Und bitte beachte dabei, dass da auch der psychische Faktor viel mitspielen kann, bzw. Stress.

Viele vergessen, dass für die Gesundheit eine gesunde Psyche notwendig ist - also versuche mal auch in diesem Bereich nachzudenken. Dies ist meine persönliche Meinung.

Viel Erfolg!

In unserer Gesellschaft wird Weinen unter Umständen und an einigen Orten als Schwäche interpretiert, aber das ist absolut falsch. Gefühle zeigen, wie zum Beispiel Weinen ist die größte Stärke überhaupt! Die Welt braucht mehr Einfühlungskraft und emotionale Fähigkeit, auch mit dem Herzen sehen zu können.