Hey Freunde, diese Frage richtet sich an einige Experten im Fitness-Bereich oder im medizinischen Bereich.

Ich gehe seit ein paar Jahren aktiv und regelmäßig trainieren. Mittlerweile ist mein Körper schon zu meinem Hobby geworden, und ich mache mir Gedanken, wie ich meinen Körper noch mehr Zusatzstoffe zuführen kann um bessere Ergebnisse zu erzielen. Man wird ja förmlich mit Supplementen totgeschmissen und ich habe mich nun über einige Sachen die ich für mich als sinnvoll erachte informiert und würde gerne mit der supplementierung beginnen. Das meiste dieser Supplements sind nunmal in Kapselform bei dem Hersteller meines Vertrauens. Sollte ich die gewünschten Produkte Supplementieren, komme ich am Tag auf ca. 10 Supplement Kapseln. Nun habe ich aber mal gehört, dass diese Kapseln Krebserregend sind, oder schädlich für die Nieren etc. Ich rede rein nur von dem Material dieser Kapseln. nicht über den Inhalt. Über den Inhalt weiß ich bestens bescheid. Nur ich finde 10 Kapseln am Tag schon recht viel und ich weiß auch nicht woraus diese Kapseln gemacht sind., und kann mir gut vorstellen dass sie in diesen Mengen sehr gesundheitsgefähredent sind. Allerdings sieht man im Bodybuilding bereich auch sehr viele die am Tag unmengen dieser Kapseln verzehren.

Weiß hier jemand Antworten, die er sogar wenn möglich mit Quellen oder Studien unterlegen kann, vielen Dank im Voraus ;)