chris13356
14.03.2014, 21:36
beim ersten date zahlen?

Ich (m16) habe morgen ein date mit einem mädchen. Ich gehe mit ihr ins kino aber nun stellt sich mir die frage, soll ich sie einladen also das ich alles bezahle oder soll ich sie selbst zahlen lassen?!:D also wäre das beim ersten date angemessen oder übertrieben?:D

Lg ;)

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Antwort
von S3LFHEA1
14.03.2014, 21:38

Kannst du machen. Kommt besser rüber und du hinterlässt einen guten Eindruck. Auch wenn sie meint, dass sie zahlen will, gib aus:) Viel Glück:d

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DragonkingXD
14.03.2014, 21:21
Abnehmen und Muskeln aufbauen wie? (gutbis sehr gut metoten)

Hallo meine frage steht eigentlich schon oben wie kann ich abnehmen und dann Muskeln gut zu legen was evt. nicht am Anfang so schwer wäre damit ich klein anfangen kann. Danke im voraus.

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Antwort
von S3LFHEA1
14.03.2014, 21:28

Wieso abnehmen und dann Muskeln aufbauen? Wenn du jetzt sag ich mal mehr Gewicht haben solltest, fange gleich an zu Trainieren. Beste was man machen kann.

Wenn du aber erst abnehmen willst und dann Muskeln aufbauen, kann ich dir sagen: Trainiere einige Monate 3mal die Woche mit Gewichten und am Trainingsende HIT Cardio, also so 20min auf dem Laufband nach deinem Training- verbrennt man gut Fett ( z.B. Montag, Mittwoch, Freitag) und nimm nach dem Training gar nichts. Du solltest dann erst so nach 2 Stunden was zu dir nehmen. Wenn du dein ideal Gewicht erreicht hast, lässt du dein TP und nimmst aber dieses mal nach dem Training direkt Eiweiß zu dir, zb. Proteinshakes. hoffe ich konnte helfen:d

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