Heej ihr!

Ich habe gerade das Problem, dass ich wirklich gerne einfach mal so richtig losheulen möchte :( aber es geht einfach nicht. Das letzte Mal geweint habe ich vor vielleicht einem Jahr und ich wünschte mir gerade nichts sehnlicher als einfach mal den ganzen Druck abzubauen der sich so in meiner Brust angestaut hat. Früher war ich echt ein sensibler Mensch aber das hat sich nun doch etwas geändert und ich gehe mit vielen Dingen einfach anders um und dabei bin ich definitv kein kaltherziger Mensch, sondern eher das Gegenteil. Ich hätte wirklich allen Grund zu weinen aber es will mir nicht gelingen. Ich habe es schon mit trauriger Musik probiert und mir selber mal erzählt was mir so auf dem Herzen liegt, aber es kommt mehr Wut und Verzweiflung als eine Erlösung durch Tränen. Was soll ich da nur tun? Habt ihr vielleicht Tipps für mich? Kommt aber bitte nicht mit Psychotherapie oder so :D

Abendliche Grüße :)

Halli Hallo. Ich habe ein seltsames Problem. Alle 2-3 Monate ist immer so ein Tag, an dem mir total übel wird. Ich kann dann kaum gerade stehen und quäle mich total bzw. mein Körper quält mich mit dieser Übelkeit! Nach 2-3 Stunden rumquälen im Bett bzw vor der Toilette muss ich mich dann übergeben. Danach ist dann meistens alles okey. Am Tag danach ist mein Magen zwar noch etwas "schwach" aber mir geht es ansonsten gut. Kennt das jemand?