Auf diese Art "besonnen" zu denken ist nicht falsch sondern nicht moeglich!

Unzufriedenheit kann sehrwohl ein Ansporn sein, dir am Anfang eines Weges Motivation,Disziplin und Kraft geben. "Auf dem Weg" steht sie aber nur im Weg!

Du musst auf deinem Weg oft schwierige Entscheidungen treffen, Situationen einschaetzen koennen.. Das geht nicht wenn der Kopf nicht frei ist, und Unzufriedenheit bringt Stress und Aerger, was dich nur hindert voran zu kommen!

Fazit: Es ist nur der Satz der nicht passt (aus der Frage) Denn unzufrieden vernuenftig denken? Das klappt nicht!

Allerdings hilft dir Unzufriedenheit dich anzuspornen und immer weiter verbessern zu wollen, und das ist sehr gut am Anfang deines Weges

Also, zunaechst mal wirst du von 14-15 Jahre nicht auf einmal eine Kante, das muss dir direkt bewusst werden. Da kannst du mit Muskeltraining draufhintrainieren, aber im Alter von fruehestens 18 wird sich das mehr zeigen!

Was du kannst, ist zunehmen. Du hast wahrscheinlich einen schnellen (keinen guten oder schlechten), einen schnellen Stoffewechsel. D.h dein Koerper nimmt von der Nahrung nicht so viele Naehrstoffe auf wie der einer anderen Person!

Um zuzunehmen musst du mehr kalorien aufnehmen, als du verbrennst. Das machst du wie folgt: iss Nahrung mit vielen Kohlenhydraten dazu eiweisliferanten,

Nahrung mit vielen kohlenhyddraten: Nudeln/Reis/Kartoffeln! Eiweisliferanten: Fisch/Pute/Nuesse/Ei auch Milch

Du musst 5 mal am Tag essen: Zum Fruehstuck 2 Toast mit schinken/Kaese dazu Haferflocken mit Milch!

Dann um 10-11 Uhr isst du deine 2. Mahlzeit! Z.B fuer die schule machst du dir aus Toast und putenfleisch ein sandwich, beim Mittagsessen kannst du z.B reis mit thunfisch, oder kartoffeln mit Fleisch essen. Und iss soviel wie du kannst.

Dann um 3-4 Uhr isst du ca. 100 gr Nuesse, ungesalzen! Denn das salz entzieht deinem koerper wasser, womit wir beim naechsten punkt sind: du musst mindest 2,5-3 liter pro tag trinken, teil dir das auf kleine portionen auf und dann ist das kein problem!!! Das hilft dir auch bei der Gewichtszunahme!

Das abendessen muss wieder aus fleisch und reis/nudeln bestehen! Und dazu isst du ab und zu obst und somit hat dein Koerper ueber den ganzen tag verteilt genug Naehrstoffe zur verfuegung.

Durch das fleisch nimmst du auch genug eiweiss auf, zusaetzliche erweissaufnahme habe ich jetzt mal weggelassen, weil ich dir sagen will dass ein Muskeltraining (fuer welches du viel mehr eiweisse brauchst) in deinem alter noch kontraproduktiv ist, vll nimmst du ein bisschen an muskeln zu aber hauptsaechlich machst du dir gelenke etc. Kaputt weil dein koerper noch nicht ansatzweise ausgewachsen ist!

Wenn du wirklich zunehmen willst, dann zieh diesen Plan einen Monat durch und du wirst einen erfolg sehen, wenn du die disziplin nicht hast, musst du denke ich mal bis ins alter von 17-18 jahre warten, bis der koerper anfaengt von selbt massiger zu werden. Bei manchen dauert das aber auch bis 19

Viel erfolg Und lass dir nichts von pizza cola und pommes einreden, davon nimmt dein koerper nur fett auf und kann nichts zum wachsen absorbieren!

Da du deinen Finger noch knicken kannst, wird er definitiv nicht gebrochen sein. Ich denke, dass dein Knöchel verstaucht ist, bzw. eine Schwellung durch einen Bluterguss eingetreten ist! Da hilft nur abwarten und kühlen kühlen kühlen, am besten direkt nach dem Vorfall, aber machs jetzt auch ruhig noch!

und versuch die Hand in den nächsten Tagen ruhig zu halten, viel Bewegung des Knöchels/der Finger bringt da nichts! Beispiel: ein Tape machen lassen für dein Handgelenk und die FInger!

Hallo, zunächst einmal musst du einen konkreten Plan aufschreiben, wie dein Abnehmprogramm für eine gesamte Woche ausgehen hat! und über welchen Zeitraum du diesen verfolgt hast. Von dem Satz ich kenn mich aus und weiss was gesund ist kann dir doch keiner wirklich helfen!

Dann kann man schonmal gucken, ob es vielleicht an einer Stelle Fehler gibt,und besser deine Situation bestimmen!

Das soll dich nicht angreifen, sondern dazu da sein dir zu helfen! Dazu kommt, dass der angesprochene "Wille" in der Tat einen grossen Teil dazu beiträgt, und es daher auf deine Frage eine plausible Antwort ist !

"Lasst ihr euch noch manipulieren?" Auf eine solche Frage dürften die meisten Menschen mit nein antworten, weil wenn man etwas durchschaue, dann sei man ja nicht mehr zu manipulieren, da dies ja nur unbewusst möglich ist.

Jedoch bin ich der Meinung, dass es für einen einzelnen Menschen heutzutage unmöglich ich betone: unmöglich ist, sich der Manipulation der Massemedien zu entziehen.

Und dabei rede ich nicht von Bild..RTL.. und sonstigen Unterhaltunsmedien, auch bei den "seriösen Medien" kann man sich als normaler Mensch garnicht ausmalen, wie zensiert die Berichterstattung durch den Staat ist. Da werden von Themen, die politisch konfliktreich sind, nur einseitig beschrieben.. da man aber von keiner anderen Meinung hört wird diese einseitige Sicht für die allgemeine Hauptsicht.. das ist nicht nur in China so, dass ist auch hier so... Ich will dazusagen, dass es natürlich schon einen Unterschied gibt, zwischen Ländern wie CHina und Deutschland, jedoch ist auch hier in dem demokratischen Land keine völlige Freiheit möglich!!

Und wie wir alle zum Konsum erzogen werden, dass ist für die meisten Menschen garnicht begreifbar, weil es nicht fassbar ist und ausserdem :

"...es ist doch meine Entscheidung was ich mache..." wohl kaum !!!

Ich kann dir da nur einen Satz sagen aus einem Prospekt gegen Spielsucht (Automatencasino): Es wird gefährlich wenn es aufhört Spass zu machen. Du hast ja geschrieben, dass du trotz dem Verlust von 10E dich immer noch gut fühlst. Von daher musst du nicht umbedingt aufhören, aber pass auf und gibt acht, denn es geht ganz schnell und dann freut man sich nicht mehr zu spielen, sondern denkt nur dran den Verlust aus den letzten SPielen wieder auf +- Null zu bekommen. Dann solltest du echt aufhören

Ich persönlich spiele ohne echtes Geld, dafúr aber Turniere bei denen man EIntritt zu grossen Turnieren gewinnen kann. Das macht spass ist spannend und kostet dich keinen Cent.. versuchs ma ;)

EIn solcher Schmerz wird oftmals durch Muskelverspannungen hervorgehoben, das muss nicht zwangsläufig falsches Atmen als Grund haben. Es ist auch möglich, dass wenn du an Verspannungen/Schmerzen im Rücken leidest, diese Verspannung rüber in die Brust wandert. Das führt dann zu dem Stechen, welches du spürst beim Atmen!

also die Frage ist ja wie aus einem Bodybuildingforum von Hardgainer (schneller Stoffwechsel) von einem Mädchen ist mir ein solcher Wunsch allerdings neu!

Es kommt darauf an was du isst:

Um zuzunehmen benötigt dein Körper Eiweisse ( findest du z.B in Fisch/Pute/Ei/Nüssen) Dazu musst du mehr Kalorien zu dir nehmen, als du verbrennst (logisch) Sprich du musst Kohlenhydrate zu dir nehmen (z.B Nudeln/Reis/Kartoffeln) Von zwischendurch mal einen Salat, einen Keks und einem Kakao nimmt man nicht zu. Mach dir einen ordentlichen Plan mit Mahlzeiten wie Nudeln mit Tomatensosse und Thunfisch..hmm lecker. Oder Reis und Pute! Dazu noch viel Wasser trinken über den Tag und schon wirst du zunehmen da bin ich mir sicher. Es werden generell 6 Mahlzeiten am Tag bei Sportlern vorgeschlagen, bei dir denke ich aber dass 2 ausgewogene Mahlzeiten (Mittag und Abend) und 2 Zusatzmahlzeiten Frühstück und Nachmittag ausreichen.

Am allerbesten wäre es natürlich wenn du dazu noch Sport treibst, damit du Gewicht nicht durch Fett zunimmst, sondern durch Muskeln ;) das Protein wird dir dabei helfen! viel Erfolg

Also zunächst möchte ich dir sagen, dass ich kein Arzt oder dergleichen bin!! möchte dir lediglich versuchen zu helfen!

also ich habe auch Schmerzen gehabt aber in der linken Brust nicht im Brustbein beim ein und ausatmen, dazu kommt, dass ich seit Jahren an Rückenschmerzen leide. Der Arzt meinte daraufhin, dass sich durch die Rückenschmerzen starke Verspannungen im unteren Rückenbereich gebildet haben. Über die Jahre sind die Verspannungen vom Rücken bis in die Brust gewandert, und dann war das immer beim einatmen ein sehr starkes Stechen, was aber nach einer Weile wegging.

Vielleicht hast du ja auch eine sehr starke Verspannung wie ich, die von einer anderen Stelle dorthin gelangte. Wie das mit dem Kreislauf zusammenhängt weiss ich leider nicht, ich hoffe ich konnte dir vielleicht eine Anregung geben!!

Gute Besserung

gib mal alle Wörter an die du dich erinnerst von dem Lied bei Google ein, meist erscheinen dann schon direkt Liednamen und dazu noch die Youtube-Links.. Weiss natürlich nicht, ob das Lied was du suchst so originell ist, dass es nicht bei youtube hochgeladen wurde ;) den satz den du hier angegeben hast habe ich schonmal getestet, und leider wurde kein Lied angezeigt. Lediglich Gedichte und Texte von klassischen Stücken, aber wie gesagt schreib mal alles auf was dir einfällt an wörtern müssen auch nicht zusammenhängend sein, nur halt im Lied vorkommen. viel glück ;)

Sag mir bitte wie sich Deutschland in der Zukunft gegen Länder wie China, Brasilien USA Indien mit teilweise Milliarden EInwohnern durchsetzten sollen.. mit den super Schülern die wir hier haben?? Das hat extrem abgenommen, während die Kinder in China nach der Schule Musikunterricht nehmen und extra nochmehr lernen, da sie verstanden haben, dass es ihnen alle Tore öffnet!

Hier in Deutschland werden Witze gemacht über Chinesen oder INder die in Callagenturen arbeiten... es ist pure Ignoranz zu glauben, dass es für immer so weiter geht. Stelle dir mal vor in 50 Jahren machen Chinesen Witze über die ganzen ungebildeten Deutschen die bei ihnen in den CAllagenturen arbeiten... In einem Bund wie der EU ist Deutschland gestärkt und kann auch gegen zehn mal grössere Länder bestehen. Die Menschen hier in Deutschland denken bei Ländern wie INdien China und Brasilien immer nur daran ach die sind noch lange nicht so weit, das mag im gesellschaftspolitischen humanistischen Sinne vielleicht auch so sein, aber die Chinesen haben z.B die deutschen Autos immer nur kopiert.. mittlerweile bauen sie ihre eigenen Produkte die sogar besser sind als entsprechende aus Deutschland !!! Diese Wahrheit muss man anerkennen um den Vorteil an einer Gemeinschaft wie der EU zu verstehen!

Ein computer wurde in 30 Jahren erfunden und entwickelt??? :O Da liegst du aber voellig falsch! Ein Computer verwendet eine Vielzahl an Produkten, so z.B versch. Materialien wie Draehte Kabel Schrauben.. Usw.

Es hat tausende Jahre gebraucht bis man diese verschiedenen Materialien erstmal entdeckt hat.. Und im bezug auf dein Rad: je groesser der technische standard heutzutage ist desto vielseitiger kann man auch an bestimmte erfindungen bzw. Neuheiten drangehen. Der Mensch,welcher das Rad erfunden hat hatte einen so geringen technischen Standard bzw. Entwickelten Standard in seinem Leben, dass man dann erstmal draufkommen muss ueber bestimmte Dinge nachzudenken ;)

Klar versucht man heute energie durch kernspaltung zu gewinnen, aber erstmal muss es jemandem der in seinem wald am Fluss wohnt gelingen, herauszubekommen, dass es die Energie gibt und man sie speichern und umsetzen kann !!!

Wenn du dir doch so sicher bist, dass du in Zukunft mit deiner Idee einen Haufen Geld machen wirst da sie "nicht mehr wegzudenken" sein wird, kannst du dir das startgeld beispielsweise erstmal leihen. Sprich nehm einen Kredit auf im Rahmen von z.B 5.000 Euro. Der ermoeglicht es dir den Anwalt und das Patent zu beantragen, danach musst du dann gucken ob du dein Produkt selbst herstellen willst, oder ob du deine Idee an Firmen verkaufst, wie ueblich, damit diese die idee umsetzen und in serie produzieren. Eine Gewinnbeteiligung z.B kannst du dann vorher aushandeln mit den Firmen!

Viel erfolg, und denk dran: Nur wenn man sich sicher ist sollte man einen Schritt wie einen Kredit eingehen ;)

versuch doch mal Wörter aus anderen Sprachen zu suchen die sich schön anhören und in der anderen Sprache eine dementsprechende Bedeutung haben ;)