Huhu, doofe Frage: wie wende ich die Haarkur von Garnier an? Einfach nach dem Shampoo-Waschgang unter der Dusche einmassieren und dann einwirken lassen und ausspülen? steht nicht auf der Packung

es gibt ja zb von essence günstigen UV-Lack, ich trage normalerweise immer essie und möchte mir gelnägel machen. Funktioniert das auch mit essie?