Hey:)
ich nehme sie zur zeit auch.. wenn ich schlechtes gewissen habe & zu viel gegessen habe zuvor nehme ich sie ein.
Wenn du sie mal nehmen MUSST , dann nimm wirklich nur 1-2 ein :) Ich habe mal 6 aufeinmal geschluckt und konnte die ganze Nacht vor Magenkrämpfen nicht einschlafen! :-( Sonst lass lieber die Finger davon!!! :-)