hi :) also ich habe gerade 15 kilo abgenommen, durch striktes nichts essen. Wenn man mit so etwas beginnt verliert man sehr sehr schnell gewicht, aber eines tages bleibt das gewicht stehen und sinkt nicht weiter. Das passiert, weil sich der stoffwechsel meinen essensgewohnheiten anpasst. mein körper gelangt in einen soganannten spar- oder überlebensmodus. Er merkt dass er nichts mehr bekommt, also, verstoffwechselt er auch wenig, bis garnichts mehr. Wenn du dann aber plötzlich wieder anfängst viel zu essen, kann er nicht sofort wieder anfangen seinen Grundumsatz zu erhöhen, du verstoffwechselst also weniger als du zu dir nimmst.dadurch nimmst du zu und das ist dann der jojo-effekt. Es kommt also darauf an wie lange du nichts gegessen hast und ob du deinen stoffwechsel immer in schwung gehalten hast oder nicht. Wenn du zum beispiel jede menge sport machst, erhöht sich der grundumsatz, der stoffwechsel wird angeregt und du kannst dem jojo-effekt verhindern bzw vermindern. Seit wann isst du denn wieder normal? ich habe näml komischerweise 2 tage in dieser woche etwas gegessen und auch nicht zugenommen....finde deine ernährung wirklich klasse!!! auch dass du überhaupt wieder regelmäßig isst! ich bewunder dich sehr dafür...mach weiter so:)
ich persönlich kaufe eier, äpfel, milch etc NUR bei einem bauern meines vertrauens, weil ich da weiß wo es herkommt :) andere sachen kannst du in bio-märkten einkaufen :)
Also. Du sagst deine haut juckt schrecklich und du bist andauernd erkältet? Bist du denn sicher dass es erkältungen sind und keine allergie? Mir ging es nämlich genauso, ich war dauerhaft erkältet, augen und gesicht haben gebrannt etc...mir ging es dadurch auch psychisch nicht besonders gut. Ich war bei vielen ärzten und als ich schließliche inen allergietest machte, stellte sich heraus dass ich gegen gräser, bäume, meinen hund und staubmilben allergisch bin...seitdem nehme ich allergiemittel und es geht mir viel besser :) wenn du jetzt denkst "Nein, ich hatte dass ja früher auch nicht", kann ich dir nur beipflichten, ich auch nicht....aber allergien können sich auch von einem tag auch den anderen, oder eben langsam entwickeln...bist du in ungewohnter umgebung? Ist es sehr staubig oder isst du anders als sonst? lasse am besten einen allergietest durchführen:)
vielleicht war es ja garnicht dein "duft" den du wahrgenommen hast? wenn du mit druck im magen-darm bereich blähungen meinst, kann ich nur zu bewegung raten. Erstens können sich unangenehme luftansammlungen im darm dann besser richtung ausgang bewegen, oder verschwinden dort wo sie drücken, und Zweitens wird der stoffwechsel angeregt und deine verdauung kommt in schwung :) gute und gesunde ernährung ist natürlich auch eine vorraussetzung!
Wie alt ist denn dein freund? Ich weiß dass aufgrund einer höheren testosteronproduktion nach den wechseljahren haarausfall bei männern nichts seltenes ist...die thyreoidea würde ich aber eher nicht als grund in betracht ziehen, da sie mit dem schilddrüsenhormon thyroxin für den stoffwechsel verantwortlich ist...hat er denn eine über oder unterfunktion? Ich gehe mal davon aus, dass ich nicht mehr helfen kann, als der arzt bei dem ihr schon wart...aber ich würde auch zu einem gang zum hautarzt raten, der wird schon weiterhelfen können :)
So also als erstes muss ich sagen : Hör auf solange du noch kannst! Ich wäre froh wenn ich das nach 2 monaten getan hätte. Es kann zu einer ateriosklerose (aterienverengung) kommen, zu verfrühtem schlaganfall und herzinfakt. Das alles auch schon in jungen Jahren, und du willst sicher nicht schon mit 14 Hops gehen oder? oder willst du später kinder die eine herzkranke mutter haben?
naja wie dem auch sei. Oh ja es gibt jede menge kräuter, sogar lustige kräuter, die man rauchen kann :D es gibt auch verschiedene räuchermischungen die du kaufen kannst, aber bevor du dir sonst was reinziehst, bleib lieber bei tabak. Da sind wenigstens alle risiken bekannt :) Zudem finde ich es schade, dass heutzutage schon kinder nicht mit dem Rauchen aufhören "können" aufgrund von gruppenzwang. Wenn du vernünftige, schlaue freunde hast, bewundern und beneiden sie dich, wenn du aufhörst :)
hi :) also als erstes muss ich gestehen, dass ich selbst amphetamin-abhängig bin. Und ich kann dich beruhigen, wenn du runterkommst ist es völlig normal, dass du ein wenig traurig und missgelaunt wirst. Das kann je nach konsummenge und psyche mal länger und mal weniger lang dauern. Es liegt daran, dass du während des "Trips" viel serotonin ausschüttest. Das ist unser "wohlfühlhormon" und sorgt für gute stimmung etc...da du aber so viel serotonin ausgeschüttet hast letzte Nacht, hast du nun sozusagen den ganzen serotoninvorrat aufgebraucht und bist deswegen schlecht gelaunt, depressiv, etc. Aber das Hormos wird wieder produziert und in einem bestimmten zeitraum geht diese stimmung dann weg, es sei denn du nimmst schon über einen sehr sehr langen zeitraum amphetamine ein. Dann können sich depressionen und psychosen entwickeln, also nehme nie mehr als dir vom arzt vorgeschrieben worden ist!! wie lange nimmst du denn schon ritalin? ja es kann süchtig machen, aber ich war auch nicht mach meinem ersten Amphetamintrip abhängig, so schnell ging das nicht...Was aber von person zu person anders ist. Mein Tipp: Iss bananen, die regen die serotoninproduktion an, dann geht es dir schneller wieder besser!! halte nicht an negativen gedanken fest, lies ein buch, schau einen film, lenk dich ab...schlafe viel, bade heiß, trinke wasser und ess eine kleinigkeit. Das sind ganz normale nebenwirkungen von Amphetaminkonsum:) und wenn du es weiterhin in großen mengen zu dir nimmst wird es schlimmer, nicht besser merk dir das!!
liebe grüße
Ich kenne Niemanden dem ich das Shisha rauchen angesehen hab ;) und auch niemanden der davon müde oder gerädert gewirkt hat :) jedenfalls nicht wenn man nur shishatabak geraucht hat ;)
Wärme und Badewanne helfen wirklich! Und wenn du eine zeit lang unten am rücken diese 2 grübchen ( manche haben sie, manche nicht, aber ich hoffe du weißt was ich meine) mit daumen und Zeigefinger eine zeit lang massierst werden die schmerzen auch weniger. Mir hilft es immer, hab das mal irgendwo gelesen..probiers aus ;)
Die Jungs kommen schon noch von alleine ;)