Am besten wäre, wenn du dir ein Plan erstellst! Du kannst nicht einfach Spontan sagen "Jetzt höre ich auf" du brauchst eine Idee.

Vielleicht lenkst du dich ab, deine Hobbys geh mit freunden raus, mach Hausaufgaben und ernähr dich Gesund so hab ich auch damals aufgehört.

Viel glück

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