Antwort
Ich glaub es ist am Besten, du fängst langsam wieder an. Am besten mit Hilfe von einem wirkliche gute Freund oder Freundin, die dich kennt. Mach kleine Schritte und versuch dich vorsichtig voranzuarbeiten und vor allem, freu dich über deine Erfolge, auch wenn sie noch so klein sind. Ich war einmal in einer ähnlichen Situation und bei mir hats eigentlich ganz gut geklappt. :)
Liebe grüße :)