Dir ist schon klar, daß das hier keinen Doc ersetzen kann. Wie hast du dir die Verletzung zugezogen? Wenn die Achillessehne angerissen ist, kommt es natürlich zur Schwellung. Da hilft dein bisschen Schonung gar nichts. Quarkwickel und Bein hoch legen, evtl. Voltarensalbe. Und ja nicht laufen, am besten wären Krücken. Das allerbeste ist natürlich ein Orthopäde. Ich hoffe, ich konnte ein wenig weiterhelfen.

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