Hey Leute,

ich bin jetzt seit knapp 5 Wochen dabei abzunehmen und habe schon einige Kilos verloren. Aktuell ist es jedoch so dass ich entweder 0,5-1,25kg zunehme, dies halte und dann abnehme, jedoch sehr langsam sodass ich mein Gewicht öfters halte?? Habt ihr irgendwelche Tipps oder sollte ich etwas beachten? Ich stehe um 6:00 auf und esse nichts am Morgen sondern erst gegen 14-15 Uhr da ich erst dann von der Schule nach Hause komme. Ist das vielleicht ein mögliches Problem? Vielen Dank für alle Antworten!!!