wenn du iPhone oder so hast hol dir so nh sixpack app oder runtastic push up heißen die die bringens richtig und hol dir n protein shake der hilft bei muskelbildung ( protein whey) und iss immer kurz bevor du schlafen gehst magerquark+joghurt+haferflocken davon wirst du richtig breit also das mit dem quark und der shake dann wirst du so heftig kante am besten auch arme und brust mit trainieren also direkt nachm workout den shake und kurz bevor du zu bett gehst den magerquark :)
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http://www.youtube.com/watch?v=xHRkHFxD-xY
macklemore x ryan lewis : cant hold us
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geh mal ins fitness studio also so zu mc fit oder so und da musst du dich richtig reinhängen und auch an dich glauben vor 2 jahren war ich lappig und wurde voll oft halt beleidigt ( lappen undso) und dann hab ich mich richtig motiviert und so und jetzt bin ich so ein schrank
also geh lieber zu mc fit und häng dich da rein und so tabletten sind auf dauer auch nicht gut für den körper
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das wird entweder ne 3 oder wenne glück hast ne 2 abr eher unwahrscheinlich also : 3
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ne geht nicht weil man glaub ich 2 keys braucht :)
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hallo dies hatte ich auch bei meinem handy schon ( HTC ONE X) und da war es so das der wlan empfänger der im gerät drinne ist schrott war.. also ich würde es mal durchchecken lassen so und sonst halt das übliche also nochmal neu starten das gerät und den router , ansonsten das netzwerk aus der wlan liste die im handy halt angezeigt wird wo man sich einwählen kann einfach mal löschen und noch mal neu die daten eingeben also netzwerk name und passwort halt..
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hallo DerSkater,
du musst den iPod einmal ausschalten&dann wieder anschalten,war bei mir genauso .
ich hoffe dasss ich dir helfen konnte
rooob
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warte bis du 12 bist dann mach dir svz ;)
wenn du 13 bist,mach dir facebok :)
wenn du 14 bist mach dir myspace