Schasch439
31.07.2020, 18:06
Habe verstörende Szenen gesehen, wie soll ich damit umgehen?

Guten Abend,

Ich habe letzten Mittwoch etwas verstörendes gesehen, dass mich seit dem nicht mehr loslässt. Ich muss ständig an diese Szenen denken und kann mich deshalb nicht auf meine Reise konzentrieren(ich reise gerade um die Welt um verschiedene Kocharten und Techniken zu lernen, außerdem plane ich mein Restaurant), ich kann zwar nicht nennen was ich gesehen habe, aber die Gedanken um diese Szenen lassen mich nicht In Ruhe. Tips sind gerne gesehen.

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Antwort
von Romani03
31.07.2020, 18:23

Definitiv mit einem Freund oder Familienmitglied darüber sprechen, sollte das nichta bringen, dann kann ich dir empfehlen, einen Facharzt aufzusuchen. (Ich rede aus eigener Erfahrung) So wie ich es verstanden habe, ist es bei dir eine Art Trauma, da sind Psychologen darauf spezialisiert.

Gute Besserung!

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