eldiosdelfutbol
28.07.2011, 11:27
So schnell wie möglich abnhemen Bitte Lesen das liegt mir an herzen

hallo ich bin 13 jahre alt werde bald 14 dieses jahr um genau zu sein ich bin übergewichtig ich wiege 100 kg ich will 67 kg wiegn wie mach ich das in so 5 monaten auch mehr hauptsache ich machs ich spiele gerne fußball aber meine kondition ist nicht die beste ich wil erstmals abnehmen 33 kg ist mein ziel also ich will 33 kg abnhmen ich bedanke mich an die antworten ps wenn ihrwollt könnt ihr so einen wochenplan für mich machen wenn ihr wolltt und ich will dazuauch dan meine ernährung verbessern wie zum beispiel weniger ssen eine portion 2 mal am tag essen mittags und abends
danke für die antowrten es liegt ir sehr an herzen

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Hilfreichste Antwort
von Roesinchen123
28.07.2011, 11:33

Ich kenne dein problem, denn ich war auch mal übergewichtig. Aber ich hatte das glück das meine eltern mich unterstützten und mir so eine ernährungs umstellung bezahlten. Das hieß dann das mir blut abgenommen wurde und das in ein labor geschickt wurde. dort wurde dann geschaut welche sachen ich nicht essen sollte, wenn ich abnehmen will und welche schon. so darf ich vieles nich essen aber es gibt immer alternativen. Ich darf zum beispiel keine milch. ich hab vielleicht nicht wirklich schnell abgenommen aber dafür gibt es keinen jojo effekt.

Willst du eine diät machen?? denn da gibt es immer einen jojo effekt.

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xfreakyfresh
22.07.2011, 18:23
Wo bekomme ich so eine Sonnenbrille her? (Bild)

Hey Leute! [=

Ich wollte wissen, ob einer von euch weiß, wo ich so einen Sonnenbrille herbekomme, wie Kristen Stewart sie auf dem Bild trägt? [= Vielleicht weiß ja einer von euch einen konkreten Laden, wo er so eine letztens gesehen hat?

Danke schon mal im Voraus! [=

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Antwort
von Roesinchen123
22.07.2011, 18:24

das sieht meiner meinung aus wie eine ray-ban wayfarer sonnenbrille ich habe so eine und denke ma das es die in brillen geschäften gibt

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