Ich würd gern zu hause trainieren, weil ich eher der schüchterne typ bin und nicht so gern ins Fittnessstudio möchte. Meine frage ist ob sich hier jemand auskennt, was man so beachten muss und welche übungen gut sind? Also für Bauch, beine , po und hüften besonders. Was darf ich dann essen, usw ? Wäre nett wenn jemand der sich besser auskennt mir helfen könnte, vielen dank im vorraus :-)!

Hii,

*Antwort zur letzten Frage:

wir holen sie doch erst in der 12.-15. Woche:) danke für die Antworten.*

wir überlegen jetzt schon ein Name für die Freche!(Bild ist dabei) bitte viele Vorschläge:)

LG loveaskur

Hallo!

Ich baue mir gerade ein kleines Nagelstudio. Nur leider habe ich total Lust auf coole, bunte Nailstyles und die meisten älteren, finden es schon äußerst gewagt ein French mit weißer Spitze und einem Schmucknagel mit einer Blume zu tragen.

Ich will aber mehr! Jetzt fiel mir ein, wenn ich eine jüngere Zielgruppe ansprechen könnte, würde ich mit Sicherheit auch bessere Nailstyles machen können. Habe allerdings im Netz schon oft gelesen, dass komplette Gel Nägel für jüngere Nägel noch nicht gut sind, weil diese ja noch im Aufbau wachsen. Deshalb habe ich weiter überlegt.

Wie siehts aus, wenn ich den Nailstyle mit Nagellack statt Gel mache und nur am Ende eine dünne Schicht Versiegelungsgel draufmache? So kann ich sicher gehen, dass zB Wackelaugen halten, der Nagellack länger haltbar ist UND dass der Nagel fester ist oder nicht? Müsste ich ansonsten etwas beachten??

Hallo, Ich habe im Dezember meine Haare das letzte mal blondiert. Ich hatte vorher rotbraun gefärbt, meine Naturhaarfarbe ist hellblond und da ich so ziemlich den gleichen ton getroffen habe brauchte ich nicht mehr nach färben seit fast sechs monaten. Aber nun schleicht sich ein grünstich in die Haare und es wird immer döller habe schon shampoos und haarspray gewechselt und alles wasich so benutze. Weiss jemand was ich tun könnte dagegen? Oder würde vllt eine Blondtönung mit rotanteil helfen? Antworten wàren lieb. DANKE IM VORRAUS.

Muß meine 16jährige Tochter ein Schwimmabzeichen haben wenn sie mit der Klasse schwimmen geht?

Hallo leute in den sommerferien fliege ich für 4 wochen in die türkei und werde meinen freund nicht sehen :( was könnt ich machen das ich ihn nicht so krass vermisse oder eventuell etwas mache was diese unterdrückt? Danke im vorraus

Hey Bin 19 Jahre und männlich. Ich benutze concealer gegen Augenringe, Diorskin (so eine Art von concealer) für das gesamte Gesicht und drauf Puder von Mac drauf. Dann noch Mascara für die oberen Wimpern, damit sie länger aussehen. Ist das ungewöhnlich? Es machen doch mittlerweile sehr sehr viele Männer oder nicht? Das sieht man auch nicht. Die Haut sieht einfach nur richtig rein aus!