Moin. Ich bin 15 Jahre alt und habe überlegt ob ich ins Gym gehen soll, weil ich ziemlich dünn bin und die meisten Kollegen von mir ins Gym gehen. Das Ding ist halt nur, dass ich aus irgendeinem Grund nicht zunehmen kann (ich nehme aber auch nichf ab). Deshalb wollte ich fragen ob ich trotzdem Muskeln aufbauen kann und wie lange es ungefähr dauern kann bis man veränderungen sieht.