Wähle eine Sportart, die dir Spaß macht! Alles andere macht keinen Sinn. Wenn du dich im Fitnessstudio nicht wohl fühlst, gehst du schon bald nicht mehr hin und zahlst nur sinnlos. Bevor du also in irgendwas investierst - probier es erstmal aus.

Viele nehmen besser ab, wenn sie in Gruppen Sport machen oder sich ein "bewegliches" Hobby suchen und sich in einer tollen Gemeinschaft wieder finden. Das kann tanzen sein (Klassisch, Pole Dance, Karnevalsverein), Mannschaftssport (Volleyball, Hockey) oder auch ein mobiler Nebenjob wie Hundesitter, Fahrradkurier etc.

Und wie du schon richtig erkannt hast - ändere deine Ernährung. Ich persönlich bin totaler Sportmuffel. Und hab trotzdem in einem Jahr 20 Kilo abgenommen. Weniger Kohlenhydrate, weniger Fett, kein Fleisch, kaum Milchprodukte. Mal so grob umschrieben, gehört natürlich bisschen mehr Know-How dazu.

Hauptsache raus aus der Routine und rein in die Abwechslung...

Also entweder oder, man kann nicht alles haben ;) Kommt auch drauf an, wie viel SMS du regelmäßig verschicken möchtest, ob du Kontakte organisieren musst, Auswertungen / Logbuch benötigst oder spezielle Features wie zeitversetzte, personalisierbare SMS. 

Also wenn es für Business Lösungen sein soll, kann ich dir als guten und sehr zuverlässigen Service https://www.sms77.io/ empfehlen, da sind die Preise auch im Vergleich zur Konkurrenz recht günstig und deine Nachrichten kommen sicher an.

Wenn es aber eher hier und da mal eine kleine SMS ist und die unbedingt gratis sein soll, gibt es u.a. https://www.smsgott.de/ .. da bist du dann aber auch von den Anwendungen her eingeschränkt, mal eben 100 SMS am Tag wird hier schwierig. 

Mir persönlich macht ein professionelles SMS Gateway auch für private Zwecke mehr Spaß, eben weil man sich drauf verlassen kann und nicht jeder Nachricht hinterher eifern muss, ob sie denn auch wirklich ankommt.

Wenn du es clever anstellt, ist LowCarb sogar preiswerter als "normales" Essen. Denn gerade Fertigprodukte, Chips, Zuckerhaltige Getränke etc. summieren sich auf Dauer ganz schön. Wenn du dich aber bewusst ernährst und auch mit den Lebensmittel näher auseinandersetzt, wirst du merken, dass du prinzipiell weniger isst bzw. gar nicht mehr so viel brauchst. Die Psyche spielt hier eine große Rolle - sind wir gestresst und frustriert essen wir mehr, sind wir happy und fit essen wir weniger. Außerdem gibt es durchaus Shops mit günstigen Qualitätsprodukten für eine Low Carb Ernährung. Schau mal hier rein: https://www.lchappy.de/

Hallo, ich empfehle dir https://www.sms77.io/

Da kannst du über API Schnittstellen deine Kontakte importieren / exportieren und hast einen zuverlässigen Provider für Massen SMS. Geht bequem und einfach per Webapp. Preise sind vollkommen fair, dafür hast du dort immer den Serverstatus im Blick, viele extra Features wie Logbuch, Auswertungen etc. und einen kompetenten Service. Viele Spaß dabei