Erstmal hätte ich folgende Frage:

http://pantothen.de/index.html <- hat jemand Erfahrungen damit, und kann sie mir berichten, und erklärt mir dazu einiges?:)

Außerdem würde ich gerne mehr über das Vitamin B5 erfahren, ich habe mich ja schon im Internet darüber schlau gemacht, aber ich will mehr wissen! ;) Ich weiß, es wird auch Pantothensäure genannt, bzw ist diese. Es soll wohl auch im aktiven zustand gegen Pickel helfen. Allerdings, wie aktiviere ich das? Es soll irgendein anderer Stoff sein, wodurch es im Körper aktiv wird, allerdings habe ich vergessen wie dieser heißt. Wo bekomme ich dieses her? Bzw, in welchen Lebensmitteln ist dieses enthalten?

Und jetzt noch eine andere Frage: Ich habe durch meine Pickel extrem viele rote Pünktchen im Gesicht, wodurch meine Haut nie rein aussehen kann. Wie kann ich diese mit Hausmitteln bekämpfen?

Zudem hatte ich gelesen, dass Zahnpasta gegen Pickel helfen soll (austrocknen, etc). Und wann anders hatte ich gelesen, dass dies alles nur noch schlimmer machen soll. Und dann habe ich gelesen, dass nur Elmex helfen soll. Stimmt das? Und was ist jetzt richtig? Oder kommt das immer auf den Hauttyp an?

Achja, und wenn ich merke, dass ein Pickel wächst, wie bekomme ich den über Nacht in den Griff ? ( Ist schon etwas dicker, aber ich weiß, er wird noch größer >.<)

Und wenn ich mir Pickel aufgekratzt habe (ich weiß, lassen, aber manchmal geht das einfach nicht! :D) und diese verschorft sind, wie kann ich die wundheilung verschnellern? (bitte auch hier wieder hausmittel ;D)

Liebe Grüße, Dana! :)