Noah1657
20.07.2022, 00:51
After vordehnen?

Ich (m) würde mich gerne mal anal selbstbefriedigen, jedoch muss ich dafür meinen After vordehnen. Hat jemand Tipps? Bei mir klappt es irgendwie nicht so...

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Antwort
von Robin482
20.07.2022, 10:26

Wie wenden Sie einen Analdehner an? Mit dem konisch zulaufenden Dehner lässt sich der After vorsichtig und sanft dehnen. Sie sollten den Analdehner etwa 2-mal am Tag je 2 Minuten lang benutzen und ihn dabei 10-15-mal unter Drehen abwechselnd vor und zurück bewegen.

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MeinLebenmitbi
19.07.2022, 14:01
Wie tampon richtig benutzen , tut weh?

Also ich habe meine Tage zum zweiten Mal und würde gern ein Tampon benutzen aber sobald es bis zur Hälfte drin ist tut es weh ,was mach ich falsch ?Habe die o.b. Mini Procomfort und mache alles so wie es in der Anleitung steht .

Eine schnelle Hilfe wäre toll weil ich zu einer pool party eingeladen bin in 1 stunde

Schon mal danke❤️

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Antwort
von Robin482
19.07.2022, 14:07

Am besten ist es, wenn du ganz entspannt bleibst, da sonst deine Muskeln verkrampfen und dir das Einführen etwas schwerer machen, als es sein muss. Ein einfacher Trick: Atme tief ein und mit dem Ausatmen den Tampon einführen. Beim Ausatmen kann man den Beckenboden nämlich entspannen.

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