Machst du also 3mal in der Woche diesen Plan? Ich würde das lieber aufteilen in eine große Muskelgruppe und einer kleinen zum Beispiel Brust/Trizeps Rücken/Bizeps und so weiter. Am besten halt 3-4 Tage Ruhepause je Muskelgruppe.
Vllt mal als Administrator ausführen.
Naja wenn ich mit jemand rede in den ich mich verguckt habe wie soll ich das ohne flirten anstellen? Bzw das kommt ja automatisch fast. Und mit ihr so zu reden wie mit andern Freunden denke ich fällt mir eher schwer. Naja vllt kann ich sie ja vergessen und einfach ne andere suchen die single ist. Vllt ist es aber genau die Frau welche genau zu mir passen würde. Ist so ne Zwickmühle.
Thx für die Antworten. Das mit dem Drink wär nartürlich schon mal nicht schlecht gewesen^^ Ahja und das mit dem Tanzen in der Disco gibt es 7 Hallen und in der "Main Hall" ist eigendlich überall die Tanzfläche sprich jeder tanzt da.
Ok ich habs hab das y immer in die formel für den umfang eingesetzt nicht für den flächeninhalt dann geht das auch auf thx für die antworten