Vergiss das mal kurz mit dem Joggen und Fitness.

Du musst unbedingt deinen Säure-Basen-Haushalt in Griff kriegen.

Google einfach mal.

Du musst es halt durchziehen um den gewünschten Effekt und haben. Und Ausdauersport und Krafttraining ist sowieso gut.

Beim Sport bildet der Körper unerwünschte Säuren,

macht aber nichts wenn du viel basische Lebensmittel zu dir nimmst.

LG

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Einfach Frauen auf der straße oder sonst wo ansprechen und wenn du gut bist hast du gute dates usw.

wenn du dich das nicht traust, dann machs mit Instagram und Online Dating...

Macht so viel mehr Spaß als hauptsächlicher Fokus auf (schnellen) Sex meiner Ansicht nach.

denke langfristig

LG

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Hi,

ich empfehl dir ein glas wasser mit ner frischgespressten zitrone.was natürlich auch hilft ist gute, energetisierende Musik. Oder eine kalte Dusche. Und frische Luft.

Würde auf Nachrichten, Radio, TV, Social Media usw verzichten am frühen morgen, falls das bei Dir zutrifft.

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