also halt den dicken bauch zum schlanken...ich bin 13 jahre, 1.60m groß und wiege 45kg!! ich bin nicht viel dick...ich möchte nur einen bauch haben der sich (im sommer) im freibad blicken lassen kann!!! habt ihr gute tipps für mich?? also ich wiege vlt. nicht zu viel oder zu wenig! aber ich habe halt ein "bäuchlein" das nicht sehr groß ist aber wohl kleiner seien müsste! Ich spiele fußball! ( aber im winter haben wir kein training)!! ich bin auch oft mit meinen hund draußen(gassi gehen)!! aber ich fühle mich mit dem "bäuchlein" nicht wohl... Könnt ihr mir tipps geben?

DANKE