Hey

Wie oben schon steht schlafe ich meiner Meinung nach zuwenig und denke zu viel nach.. Um 22 Uhr wollt ich eigentlich schon am schlafen sein um morgen fit zu sein aber stattdessen liege ich um halb eins noch wach und denke über alles mögliche nach wie Schule Beruf Liebe die Welt den Tod das Leben Glück Trauer das Universum denk an schöne Momente und so Sachen.. Was kann ich dagegen tun? Gab mal eine Zeit wo ich unter Internetsucht lit und dann geschlafen habe wenn es mir gepasst hat weil ich in die Schule nicht gegangen bin und es nachts am ruhigsten war. Kann wenn ich will 24Stunden wach bleiben, hab ich mir eingeeignet aber habe jetzt das Problem das ich abends kaum müde werde und immer noch paar Stunden wach bin und nachdenke.. Dann Schlaf ich mittags manchmal ein um die 2-3 Stunden nach zu holen und bin abends wieder nicht müde. Wie Regel ich meinen Schlafrythmus wieder damit ich meine täglichen 8 Stunden voll kriege?

Ich gucke seid nem halben Jahr animes und ich weiß nicht mit welchen ich weiter machen soll.. ich bin eher so auf die animes gestoßen mit viel Liebe oder mit magie oder mit action .. könnt ihr mir mal sagen welche animes man eig so gesehen haben muss als fan ?? Danke :)