Ist es schon eine Essstörung?

Hi. Ich habe mal eine Frage zu meinem Essverhalten. Erstmal über mich: Ich bin 14 Jahre alt, 1,68m groß und wiege etwa 52,5 kg. Ich bin manchmal ganz selbstbewusst, nehme aber viele Dinge persönlich. Deswegen geht es mir in letzter Zeit auch nicht so gut, dazu kommt nämlich noch Streit mit meinen Eltern und meiner besten Freundin. Ich fühle mich einfach so.. leer, im Stich gelassen.

Also, vor etwa zwei Monaten habe ich mir gedacht, ich sollte abnehmen, obwohl ich da auch 53 kg gewogen habe, mein BMI war also ganz normal. Trotzdem habe ich angefangen, und habe mehr "gehungert", als gesund abzunehmen. Da hab ich dann auch angefangen, mir mein Gewicht jeden Tag zu notieren, teilweise auch, was genau ich gegessen habe. Dann irgendwann dachte ich mir, das das doch Schwachsinn ist, was ich da mache. Ich habe Normalgewicht und sehe eigentlich gar nicht so schlimm aus. Jedenfalls hab ich dann für etwa zwei Monate ganz normal gegessen, mir aber weiterhin mein Gewicht jeden Tag notiert. Jetzt aber denke ich schon wieder, ich bin zu dick. Bin unzufrieden mit meinem Körper. Möchte irgendwas ändern. Und ich habe wieder angefangen, zu hungern, mir genau aufzuschreiben, wieviele Kalorien ich an einem Tag gegessen habe, und wieder mehr Sport zu treiben. Da hab ich jetzt innerhalb von drei Tagen 1,5 kg wegbekommen, bin aber immer noch nicht zufrieden. Ich habe mir Kalorientabellen aus dem Internet geholt, habe auch schon versucht, diese auswendig zu lernen. Wenn ich etwas Kalorienreiches gegessen habe, will ich eigentlich Sport machen, ich fühle mich schlecht. Ich möchte z.B. auch heute Abend gar nichts essen, weil wir grillen. Da werden dann alle sagen "Iss doch noch was." Meine Mutter sagt immer, ich muss essen. Bei meinen anderen Geschwistern achtet sie da nicht so sehr drauf, nur bei mir. Ich weiß, das ich meinem Körper nur schade, wenn ich so weiter mache, aber das ist mir jetzt grade vollkommen egal. Ich habe etwas, was ich selber kontrollieren kann, etwas, was nur ich selber beeinflusse, und das gefällt mir. Einfach was zu haben, was mir gehört.

Ist das schon eine Essstörung, oder machen das viele in meinem Alter durch? Ich bitte euch, schreibt keine Beleidigungen. Danke.

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Hi skadda97!!!! also 1,5kg in drei tagen ist nicht sinnvoll. erstens ist dass nur wasser was du abnimmst und zweitens ist hungern auch keine lösung. man muss was essen, vor allem wenn man hunger hat. wenn nicht kann es zu magenkrämpfen und mangelerscheinungen kommen. deine mutter hat recht, du sollst was essen und dass ist ihr wichtig. du bist schließlich ihre tochter. du brauchst keine riesenportionen essen, aber trotzdem genügend. viele mädchen in der pubertät haben solche phasen, aber du enjtwickelst dich noch und dann is es schlimm eine radikaldiät durchzuführen!!!!!!!!

werde doch vegetarierin. damit kann man auch abnehmen, aber man ernährt sich trotzdem gesund. und das ist wichtig!!!

lg Rinski0412

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