Rilvi
11.02.2011, 19:02
Creatin Kur 1 mal im Monat Alkohol?

Hallo, ich weiß das diese Frage offt gestellt wird aber ich habe nirgends die Antwort auf meine Frage gefunden. & zwar mache ich seit 1 Monat eine Creatin Kur und ab März habe ich wieder 1 mal im Monat eine Sitzung wo immer einer mehr getrunken wird als sonst und das ist tradizion. Und meine Frage ist es ob es schlimm ist wenn ich mich einmal im Monat anheiter, es ist auch nur 1 mal im Monat wo ich etwas mehr trinke das ich "Betrunken" bin , nicht so das ich ins Krankenhaus gehöre ^^

Bitte um Antworten !

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Antwort
von Rilvi
11.02.2011, 19:12

Niemand ich habe es mir selbst ausgesucht, aber wollte halt mal wissen ob es darauf Antworten gibt ob man es sich wiegesagt 1 mal im Monat erlauben kann!

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Rilvi
02.02.2011, 20:33
Was passiert wenn ich jetzt mit dem rauchen aufhöre?

Hallo, ich wiege 65Kg bin 1,78m groß und rauche seit 2 Jahren täglich im schnitt 8-12 zigaretten. Habe mich jetzt aber entschieden das Rauchen aufzugeben und habe jetzt seit genau 24std. keine Zigarette mehr geraucht und auch nicht dran gezogen.

Jetzt wollte ich wissen ob ich an Gewicht zunehmen werde? Wenn ja, wieviel in etwa? Was kann ich dagegen tun?

Bitte um Hilfe . . .

MfG

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Antwort
von Rilvi
02.02.2011, 20:46

Danke für die Vielen hilfreichen Antworten :) Ich hoffe mal ich werde im Fitnesstudio mein Gewicht unter kontrolle halten können, ich denke mal wenn ich jeden 2. Tag hingehe wie ich es schon seit 11 Monaten mache könnte ich das in den Griff bekommen oder ?

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