Also so weit ich weiß gibt es für Beats keine bestimmten Namen... Es gibt verschiedene Taktarten, hierbei klingt das nach einem 4/4-Takt, aber sonst wüsste ich nicht wie das heißen sollte...
Ich denke da wird dir nur ein Gang zum Arzt weiterhelfen. Lass dich mal durchchecken oder geh ggf. mal zu einem Ernährungsberater. :)
Hallo Jassi 1101!
Das was du da beschreibst kenne ich nur zu gut. So ziemlich genauso ging es mir auch als ich ca. in deinem Alter war (also vor 2 Jahren). Ich denke schon das das alles ernstzunehmen ist. Bzw. manche Dinge die du oben beschreibst lassen sich sicherlich aufgrund von harrmloseren Sachen erklären wir zB die Rücken- oder Augenschmerzen. Oder auch die Tatsache das du nicht mehr gerne deinen Hobbys nachgehst, das kann sich ja schon ändern ohne das es was mit Depressionen zutun hat. Die Gedanken an den Tod und was wäre wenn man nicht mehr da wäre hatte ich auch und kenn ich nur zu gut, aber du sagst ja selbst das du es nie machen würdest und das ist die Hauptsache. Es ist okay an soetwas zu denken solang du weißt das du sowas nie tun würdest. So doof das klingt, aber die Gefühlsschwankungen können auch einfach wegen deinem Alter kommen.. Als ich so ca 12-15 war hab ist mir zB meine ganze Familie so dermaßen auf die Nerven gegangen und ich war sofort gereitzt wenn irgendwer irgendwas gefragt hat! Aber ich kann dir sagen, das geht vorbei und ist auch nicht schlimm. Lustig wieviele Gemeinsamkeiten wir haben, ich habe mich auch mal geritzt, aber darüber bin ich hinweg.. Wenn du mal wieder das Verlangen haben solltest dich zu ritzen dann ist das wichtigste dich abzulenken! Such dir irgendetwas was dir Spaß macht, ließ etwas, höre Musik (fröhliche Musik!), guck fernsehen, geh joggen, je nachdem worauf du Lust hast, hauptsache etwas wobei du an etwas anderes denken kannst. Mach dir schöne Gedanken, such dir immer wieder kleine Ereignisse in der Zukunft auf die du dich freuen kannst und denk in solchen Momenten daran. Bei der inneren Gefühlsleere die du beschreibst gilt das gleiche. Alles was dich ablenkt und dir Spaß macht ist gut! Ich kann dich bei allem sehr gut verstehen, ich habe so ziemlich genau dasselbe durchgemacht. Wenn du mal jemanden zum reden brauchst der dir zuhört, kannst du mich einfach anschreiben. Dennoch würde ich dir raten dich mal einer Beratungsstelle zuzuwenden. Es gibt ja sehr viele anonyme Stellen für Kinder- und Jugendliche wo man anrufen kann oder auch vorbeikommen kann. Die werden dir sicher auch helfen können. Oder du redest mit deinen Eltern über das Ganze und gehst zu einem richtigen Psychologen. Die ersten 5 Stunden sind kostenlos und ab dann übernimmt die Krankenkasse, wenn du es immernoch brauchst. Ich selbst bin auch bei einer Psychologin und kann dir sagen, es tut wirklich gut!
Also wie gesagt, wenn du mal jemanden brauchst, der dich versteht, dann schreib mir einfach mal. Ansonsten wünsch ich dir alles Gute :)
Lg Righty