Hab das vor 2 Jahren so gemacht, einmal am Tag ne RIESEN Schüssel Salat mit allem möglichen (Erbsen, Mais, Bohnen, Karotten usw.) gemischt. Auch reichlich Öl (meist Kürbiskernöl) reingetan (braucht der Körper ja auch ;) ). Hab das ganze ca. 4 Monate gemacht und nebenbei täglich Pilates praktiziert. Langweilig wurde es für mich nie, da ich oft andere Zutaten und Dressings verwendet habe. Ich hab damit 12 kg abgenommen und habe mein Idealgewicht erreicht, bis jetzt hab ich nur 1, 2 kg zugenommen. :)

Groupies bleiben nicht zum Frühstück, Rache ist Sexy, Girls Club, Die Welle (hat zwar nichts mit Liebe zu tun, aber ist gut), 17 aigain, Bekenntnisse einer High School Diva, S.H.I.T.- Die Highschool GmbH. Meintest du ungefähr solche Filme?

Sag ihr sie soll sich den Film "Beastly" anschaun. Vielleicht versteht sie den Hinweis und bläut sich die Message des Films ein. Schau dir den Trailer an, dann verstehst was ich meine ;)

http://www.youtube.com/watch?v=jH6KoNQG1XM

Aber wenn sie so eingebildet ist wie du sagst, wird sie wahrscheinlich ein Film nicht umkrempeln.

Ich würde eine Kombination aus Sport und gesunde Ernährung machen.

Wenn du nicht so der sportler bist dann geh einfach täglich (oder öfters) eine halbe stunde spazieren. 

Dein Idealgewicht kannst du hier berrechnen lassen: http://www.ernaehrungsplan-kostenlos.de/idealgewicht/berechnen.html

Obwohl ich diesen berechnungen nicht allzu vertrauen würde.

Wenn du das Gefühl hast das du schon zu viel gegessen hast an einem Tag und trotzdem ein Hungergefühl hast, dann trink ein Glas warmes Wasser, das hilft das Hungergefühl zu vertreiben.

Es dauert natürlich einige Zeit bis das du dein Idealgewicht erreichst, aber wenn du es geschafft hast, freust du dich umso mehr.

Bin auch grad am abnehmen und habe innerhalb von 3 Monaten 10 kg abgenommen. Das ist zwar nicht allzu viel, aber dafür bleibt der Jojo-Effekt weg, der bei Radikaldiäten meist der Fall ist.

Ich wünsche dir viel Erfolg beim abnehmen und lass den Kopf nicht hängen ;)

Lg Riff

wenn man selbstbewusst rüberkommt (allerdings nicht ZU selbstbewusst, das kommt dann möglicherweise arogant rüber). 

Wenn du etwas positives ausstrahlst, lächelst, usw. ist das sicher ein guter Faktor ;)

Man merkt es einem an wenn man sich gut in seiner Haut fühlt, und dieses Gefühl wird dann auch oft auf andere übertragen.

Ich glaube du meinst das: 

http://www.youtube.com/watch?v=tTmIW7oYMxo&feature=related

I need a Doctor- Eminem, Dr.Dre & Skyler Grey

es gibt diese socken für ballerinas, vl. sieht man es dann nicht wenn du die drunter anziehst ;)

Ich kann das Buch nur empfehlen. 

Im Buch gibt es sozusagen 3 Kapitel. 2 aus Bella's Sicht und eine aus Jacobs Sicht.

Es gibt auch ein unveröffentlichtes Buch aus Edwards Sicht, aber ich glaube hierbei handelt es sich nur um das erste Kapitel, wie er Bella das erste mal sieht, es heisst Midnight Sun, man kann es glaub ich im Internet lesen. (Wie gesagt ich bin mir nicht ganz sicher)

Aber zu Breaking Dawn sag ich nur, wenn du ein Fan der Twilight Saga bist oder auch nicht, ist das Buch echt zu empfehlen ;) Mir hats gefallen.

Natürlich sind ein paar öde Stellen dabei, aber bei welchem Buch ist das nicht so.

Lg

hatte mal das selbe problem. Bei mir wars weil so viel staub im rechner war und er deshalb immer überhitzt ist. wenns bei dir das selbe ist, dann einfach mal aufschrauben und putzen ;)