MMA , Muay Thay , Systema , Sanda , aber es ist besser wenn du MMA machst mache ein paar andere kampfsporten noch dazu 

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Ich glaube du meinst crows zero 2

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Starker Schmerz im Kniegelenk

Hallo, ich bitte die von Euch schon öfter mit diesem Thema Befassten um Diagnosevermutungen. Ich bin 65 Jahre alt, nicht übergewichtig und habe bis vor kurzem gleichmäßigen Kraft- und Ausdauersport (Radfahren) betrieben. Mein rechtes Knie macht aber in unregelmäßigen Abständen zunehmend Probleme (ein vor 12 Jahren erfolgter Zusammenprall mit einem spielenden Hund ist als Primärursache nicht auszuschließen). Eine im November erstellte Kernspintomographie ergab wohl einige altersbedingte Verschleiß-erscheinungen, die allerdings nicht gravierender Art waren, z.B. auch leichter Innenmeniskus-Einriss. Vor 4 Tagen bekam ich nach doch anhaltenden Beschwerden eine Cortinsonspritze ins Kniegelenk, welche aber nicht lange vorhielt. Seit vorgestern kann ich nun nicht mehr aufrecht laufen, sondern nur noch (allerdings schmerzfrei) mit angewinkeltem Bein. Kurioserweise kann ohne Beeinträchtigung das Bein beugen und strecken. Aber eben nicht aufrecht laufen. Bei Geradestellung des Beines mit Auftreten starker Schmerz.

Am Montag werde ich dann ärztlichen Rat suchen. Doch eine übliche Diclofenac-Spritze wird's wohl nicht mehr tun. Selbst habe ich Diclo-Tabletten und Voltarensalbe eingesetzt, aber wirkt eben nur leicht symptomatisch, ebenfalls Rotlicht. Welche, hoffentlich nicht katastrophale Diagnose habe ich zu erwarten? Dummerweise sitzt meine Frau wegen eines Wadenbeinbruchs im Rollstuhl noch für einige Zeit und ist auf mich weitgehend angewiesen.

Danke Wolfgang

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Könnte eine Tendinitis sein , ist der medizinische Fachbegriff für eine entzündliche Erkrankung der Sehne.

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Ja can pastilla ist einer der besten orte auf Mallorca (ich wohne hir ) gute Restaurants und ein taxi kostet so um die 15 bis 20 nach Palma aber mann kann auch due Busse 15 oder 25 nehmen die 1,50$ kosten

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Mach so was wie muay thai , mma , oder systema habe ich alles selber schon gemacht und bringt viel aber glaube mir mach nicht so was wie karate ( machen zu abgehackte techniken ) , boxen oder taekwondo weill da trainierst du nur arme oder beine

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Hey, ich rate dir erst so ein paar monate 6 mal ihn der woche zu trainieren und dann kampfsport zu machen so was wie muay thai oder mma were gut weill erst kommt die masse und dann schnelligkeit und die definicion deskörpers

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