Seit einiger Zeit habe ich Prädiabetes, also die Vorstufe von Diabetes. Das bedeutet, dass nüchtern die Werte über 100 md/dl liegen. Dazu habe ich hier einen Artikel:
Ein Diabetes mellitus liegt vor, wenn der
Blutzucker nüchtern über 126 mg/dl (7,0 mmol/l) oder zu einem beliebigen Zeitpunkt (z.B. nach dem Essen) über 200 mg/dl (11,1 mmol/l) liegt. Ein Nüchternwert zwischen 100 und 125 mg/dl (5,6 bis 6,9 mmol/l) kann auf ein Typ-2-Diabetes-Vorstadium (Prädiabetes) hinweisen.
Da bei mir die Werte regelmäßig zwischen 100 und 125 mg/dl liegen, habe ich erst die Vorstufe.
Wie lange kann es dauern, bis es zu einem richtigem Diabetes wird?
Ich habe Übergewicht und ernähre mich nicht gerade gesund. Ich kann nicht kochen und esse fast nur Fertiggerichte. Pro Tag kommen dann locker 500 oder 600 Gramm Zucker zusammen, zumal ich fast täglich Limo mit Zucker trinke. Ab und zu esse ich auch mal 2 Tafeln Schokolade, eine Torte, mehrere Packungen Gummibärchen auf einmal. Davon abgesehen esse ich oft Tiefkühlprdukte einfach weil es günstig ist. Man bekommen schon für 50 Cent eine Tafel Schokolade oder für 0,89 Cent eine Packung Kekse oder für 60 Cent Gummibärchen. Das ist praktisch, günstig, macht satt und man muss nicht kochen.
Wenn ich so weiter mache, wie lange könnte es dann dauern bis ich richtiges Diabetes bekomme?