Abend :D

Ich hab ein Bewerbungsanschreiben an Extrablatt vorbereitet..

Ich würd gern wissen, ob das so gut ist oder ob ich etwas verbessern kann:

Sehr geehrte Damen und Herren

Zur Zeit besuche ich die XXXXX in XXXX die ich voraussichtlich im Juni 2012 mit der Fachoberschulreife verlassen werde.

Von einer ihrer Angestellten erfuhr ich, dass sie Aushilfspersonal benötigen. Da ich auf der Suche nach einem Nebenjob bin, würde ich mich über eine Arbeit in ihrem Lokal sehr freuen. Aus dem Grund, dass ich gut mit Kunden umgehen kann und Kontaktfreudig bin, denke ich, dass ich meine Aufgaben als Kellner ganz gut erledigen kann. Außerdem bin Ich teamfähig und kann mich gut an andere Bedingungen anpassen. Durch meine schnelle Anpassungsfahigkeit und mein selbstständiges Arbeiten denke ich, dass diese Beschäftigung die richtige für mich ist. Über eine Einladung zu einem Gespräch würde ich mich freuen.

Mit freundlichen Grüßen XXX

Hallo,bin 17 jahre,wiege 52 kg. Und bin 172m groß. Ich habe vor meine Bizeps zu trainieren,jedoch frage ich mich,mit wie viel Gewicht ich anfangen soll. Ich mach schon seit längerem Sit ups und liegestützen. Nun aber mit Hanteln. Und wie oft am Tag und wie viel reicht das denn? Danke für Antworten