ich bin 168 cm groß 15 jahre und trainier auch täglich ( gewicht heben / Hanteln und Boxen) ich ernähr mich unterschiedlich einmal ess ich süsigkeiten aber oft auch fleisch ( eher seltener süsigkeiten) ich trink nur wasser und eiweis shakes... trink auch viel milch. wie kann ich vieel größer werden ( 20 cm) meine mutter ist 160 cm groß und mein vater 172cm ca. mein großvater ( mütterlich ) 190cm und väterlichen seite 170 cm ca. gibt es spritzen ´, mittel um größer zu werden? wie sie die gesundheit schädigen ist mir eher egal ( bin nicht raucher und trink ab und zu alkohol -3-6 mal im monat) oder wass muss man essen / trinken um größer zu werden, was ist wichtig? Bitte gebt gute und hilfreiche antworten und nicht solche "antworten" die nicht auf meine frage passen - Danke für gute antworten lG!