Hey Lea, erst mal von mir auch ein Lob! du hast die krankheit erkannt und dir selbst gestanden dass du magersüchtig bist ... das ist ein sehr wichtiger Schritt aber leider nicht der schwerste ... denn nun musst du daran arbeiten auch nicht mehr wie eine magersüchtige zu denken ... d.h. am besten keine wage mehr!!! denk nicht mehr daran: wie viel darf ich essen, was hat wie viele kcal, ... . Versuche auf deinen Körper zu hören der weiß was gut für ihn ist. Das wichtigste verbiete dir nichts mehr (lebensmittel), nimm dich so an wie du bist! Auch wenn du erst einmal wieder stark zu nimmst, dass ist normal und geht auch wieder zurück. Ich weiß es ist sehr!!! schwer und wenn du das Gefühl hast, dass du es nicht alleine schaffst, dann hole dir Professionelle Hilfe. Ich persönlich kann dir das Buch "Lizenz zum Essen" von Gunter Frank empfehlen. Ich drück dir die daumen lg :-)
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Hey Jugendtours oder kurz jutou sind topp! ich bin mit denen 3xmal mit gefahren als ich ein Kind war und später auch als Betreuer lg
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Hey ich weiß ja nicht ob du noch jemanden suchst, aber ich lese die Reihe und würde mich auch gern mit dir darüber Unterhalten.
also wenn noch Interesse besteht ... melde dich einfach :-)
lg