Hallo, ich mache viel Sport und dazu zählt auch eine Eiweißreiche ernährung.

Nun meine Frage, kann ich Pickel durch Milchprodukte bekommen z.B. Speisequark?

Ich esse abends immer gerne Speisequark weil dort viel Eiweiß enthalten ist und mich das mal interessiert.

Ich bin 14 und wurde heute in der Schule einfach von einem anderen Jungen aus meiner Schule provoziert. Er hat sich in eine Angelegenheit eingemischt von meinem Freund und mir und als icb daraufhin sagte er solle sich nicht einmischen ist er ganz aggressiv geworden hat mich gegen die Wand geschubst und gefragt was ich von ihm will. Ich wusste nicht was er für ein Problem hatte und habe ihn zurückgeschubst. Wenn ein anderer nicht eingegriffen hätte, hätten wir uns wahrscheinlich geprügelt. Das Problem ist nur: Ich weis dass ich verloren hätte. Er ist im Kickboxen und generell sehr muskolös. Ich bin zwar groß aber relativ dünn. Ich habe keine Angst vor ihm aber ich habe auch nicht das verlangen mich mit ihm zu schlägern. Meine Frage ist: Was soll ich gegen ihn tun? Falls wir uns doch prügeln sollten was kann ich tun dass er mich nicht einfach wegfi***? Für einen Kampfsport hab ich eigentlich nicht genug Zeit. Und wegen einem Kerl will ich da auch nicht gleich hin.