ich hab hunger -.- diiät!-.-

Hallo :)

..ich mach seit heute eine Diät und bei der isst man nicht super viel.Nun habe ich so'n Hunger und mir ist schwindlig ,und und und..nacher will ich noch joggen aber irgendwie kommt mir heute alles so "unecht" vor,ich weiß nicht... aber das ist mir egal,was macht man denn gegen Hunger,außer zu essen?Wattepads schlucken - nein,die brauche ich zum Nagellack entfernen und find ich auch vom Gesamten unsinnig.Kaffee trinken hab ich schon genung .. noch dazu kommt es,das ich Süßstoff benutze,aber ich esse nie sehr viel deshalb ist das auch egal ..löst also keinen Heißhunger aus.(Esse auch keine Süßigkeiten mehr) ..aber geht das Hungergefühl irgendwann mal weg? -.-

..Heute habe ich für die Verhältnisse relativ viel gegessen ..Heute Morgen 1 1/2 Weißbrotweckle mit Lachs -.- und dann hab ich heute Mittag 4-5Stunden danach eine kleine Schüssel Obstsalat gegessen ..das ist für MEINE Diät wirklich zu viel ..vlt. um die 700 Kalorien ..?

Irgendein Star hat mal gesagt das 1 200 Kalorien für eine Frau normal sind...ich bin ein Kind also 300 Abzug ..das wären 900. Da ich abnehmen will spar ich dann 300 Kalorien ein,das heißt 600 Kalorien ..das wären in einer Woche 2 100 Kalorien ersparnis. 7000 Kcal = 1 Kilo dann würde ich in einer Woche so um die 350 Gramm abnehmen ...

Also sagt nicht das meine Strategie schlecht ist! ^^ ..aber wie geht das verdammte Hungergefühl weg?! Ihr schafft das doch auch ..-.-

vielen lieben dank:)

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Ich hab mal von einer diät gehort wo mann EINEN tag lang nur wasser trinkt.Angeblich verlirt mann sehr viel gewicht dammit.

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rede mal daruber mit deiner mutter und wen das nicht klapt geh ohne besheit zu sagen zu einer freundin(paar tage wen es sein muss) und erschrek sie mal rischtig.Die wird dann schon merken das du ihn wirklich nicht magst.

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Sag es einfach dich wird schon keiner anmekern nur weil du den Verein wecheln wilst ich hatte das gleiche Problem mit meinem tennis Verein. ;)

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versuch es mit Fairy Tail,One piece,D.gray man und Bleach das solte dir eigendlich gut gefallen ;)

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