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Reseda1

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GerZoidberg
16.02.2014, 21:25
Abnehmen ohne Sport? wie?

Hallo eine gute Freundin von mir möchte unbedingt dünn sein . Sie ist mit ihrem gewicht nicht zufrieden und ich so wie jeder andere auch konnte ihr nicht diesen Gedanken abschlagen , und ich gebe zu dass sie nicht die dünnste ist . Jetzt kommt aber das Problem . Sie will abnehmen , darf aber kein Sport machen da sie eine Herzrythmus störung hat . Ansonsten hat sie eigentlich eine sehr gesunde Ernährung und isst nichtmal Fleisch . Kann man ohne Sportliche Betätigung abnehmen ?

...zum Beitrag
Antwort
von Reseda1
16.02.2014, 21:54

Vielleicht kann sie sich einer Herzsportgruppe anschließen und lernt dabei, was sie in ihren Fall tun darf, Ansonsten viel gedünstetes Gemüse und viel Eiweiß essen mindestens bis zum Satt werden, allerdings die fettarme Variante.

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