Baumheider
26.06.2009, 15:07
Mein Sohn ist 14 Jahre und macht Muskeltraining...

Natürlich besser als wenn er mit seinen Freunden raucht und sauft aber ich finde er ist noch zu jung und gerade mal ca. 1.65m lang und gerade in der Wachstumsphase und das trainieren könnte ihm beim wachsen behindern. Mach ich mir unrealistische Sorgen oder haben ich allen Grund? Immerhin nimmt er bis 45 KG Gewichte. Bei Hanteln ca. 15 KG bei Hantelbank nur 10 KG und bei anderen Geräten bis ca. 50 KG. Mach ich mir unbegründet Sorgen oder zu Recht?

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Antwort
von Remmel
26.06.2009, 15:08
Zu Recht weil...

...es doch noch etwas zu früh ist so intensives Krafttraining. Ist es in einem Fitnessstudio? ODer macht er das selber. Ich finde du solltest mit ihm mal zu einem Arzt gehen, vielleicht kann dieser ihm zeigen, wie sich sein Körper durch das frühe tranieren verändert.

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