Ich glaube die Leute hier verstehen dich nicht ganz. Natürlich ist die Vorbereitung die halbe Miete, aber ich glaube selbst wenn du alles auswendig könntest, hättest du noch Angst davor. Ich glaube eher du hast Angst davor, von allen Augen angestarrt zu werden. Aus dem Grund willst du versuchen, alles perfekt zu machen, damit dir keine Fehler unterlaufen. Also ganz einfach es geht um die Bewertungen der anderen. Falls du dieses Referat ablehnen solltest, garantiere ich dir die Angst wird dadurch nur schlimmer. Im Prinzip kannst du dir nur selber helfen, in dem du dich der Situation stellst, selbst wenn du nicht mal ein Wort raus bringst. Klingt ein bisschen hart aber es ist leider so. Das würde dir auch jeder Therapeut empfehlen.

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