AhaEinFisch
23.02.2012, 20:12
foto bei facebook löschen

hallo ich möchte ein foto das auf meine wall gepostetwurde löschen aber das geht iwie nicht. es ist auch nichts passiert als ich es gemneldet hab und derjeniger der es mir gepostet hat ist nicht on was kann ich noch machen oder was könnte ich falsch gemacht haben? weil normalerweise müsste es doch ganz einfach gehn...

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von ReggaeMusik
23.02.2012, 20:15

also das is ganz einfach wenn du auf deine pinnwand gehst und da wo das foto ist fährst du mit der maus rechts bisschen raus dann kommt so ein rechteck wo man einstellen kan wer das sieht dann klickst das an und ganz unten steht beitrag löschen (:

das wars schon ((:

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natashamasha
16.02.2012, 12:10
Hungern (Schlimm)?ßß

Ich muss jz echt unbedingt abnehmen möchte bis zum sommer mindestens 20kilo abnehmen aber ich kriegs einfach nicht hin! Hab mir jz überlegt mal ne woche gar nichts zu essen (natürlich trinken) und dann die nächste woche wieder etwas wirklich nur etwas zu essen und wieder nichts essen wäre das sehr gefährlich? Der mensch kann ja sogar einen ganzen monat ohne essen auskommen jedoch würde ich dann sterben xd naja ich machs ja auch nur ne woche und dann wieder ne woche essen. Wie seht ihr das? & Was bedeutet "Dein magen verdaut sich selbst"? Lg natasha

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von ReggaeMusik
16.02.2012, 12:13

Also das ist sicher nicht gesund das kan ich dir schonmal sagen es wäre besser wenn du einfach weniger essen würdest und mehr obst gemüse wenig schokolade undso weiter und viel sport. Wenn du jetzt wirklich hungerst und 20 kilo abnimmst und dann wieder normal isst hast du in nu 40 kilo wieder oben.

Also stell lieber dein ganzes leben ein bisschen um (:

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Metro1
16.02.2012, 12:03
werdr ich so abnehmen?

Ich esse morgens 1-2 Brötchen mit käse oder marmelade. Mittags esse ich immer etwas anderes warm( mit nicht so vielen kcal) und zwischen durch Obst ödet Gemüse. Ich arbeite 3 mal die Woche für 8-10 Stunden (EinzelHandel) und den gehe ich 2 mal die Woche für 25 Minuten joggen! Würde es so klappen oder habt ihr noch Tipps für mich?

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von ReggaeMusik
16.02.2012, 12:10

Ja aber wenn z.B 10 kilo abgenommen hast darfst du nicht wieder in alte muster fallen sonst war alles umsonst.

Versuch dein leben dauerhaft umzustellen. Dan hast du auch dauerhaften erfolg (: Es ist am anfang sicherlich schwer aber das kriegst du hin (;

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