Hallo ich trinke jetzt schon seit ein paar Monaten Café aber ich weiß nicht ob das irgendwie schädlich für mich ist. (Ich bin 14)

Ich bin schon etwas länger in einen jungen aus meiner Stufe verliebt. Wir waren immer in derselben klasse und auch auf der selben Grundschule. Ich will ihm schon länger sagen, dass ich ihn mag aber ich weiß nicht wie und ihn zu fragen, ob wir uns treffen sollen traue ich mich auch nicht. Falls er mich nicht mag wäre das echt peinlich. Hättet ihr einen Rat für mich? Danke schon mal