du bist nur schüchtern.

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Denke schon

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Ich bin am ende...ich weis nicht weiter, helft mir

Beispiel zu meinem problem: Ich bin zurzeit oft zuhause (aufgrund der arbeit) so und hab demnach viel freizeit. Heute zb war ich mit meiner tante unterwegs und einkaufen bin um 9 uhr los und um 12 wieder zurück gekommen, da ich noch nix gegessen habe, hab ich mir als erstes was zu essen gemacht und es dann gegessen. Meine Mutter kam um 13 uhr nachhause und als erste was sie tut ist meckern...geschirrspüler ist noch nicht ausgeräumt, wäsche ist noch nicht im keller (trockner) die stube ist nicht gesaugt....sie weis das ich heute früh weg war (auch für sie einkaufen) und anstatt das sie es mir freundlich sag das ich das bitte nicht vergessen soll...nein sie ruft meinen vater an und sagt ihm was ich alles nicht getan habe....und der ruft mich an und meckert mich an ich würde sie teroriesieren....ich hätte kein respekt weil ich meine arbeiten nicht mache....(er weiß auch das ich weg war) ich bin ein sehr emotionaler mensch, wenn man mir sachen sagt wie "du terroriesierst deine mutter" oder "ich wünschte wir hätten dich nie bekommen" (das hat er zu mir gesagt als ich ostern mit meinem bruder zoff hatte) dann weine ich....sowas tut verdammt weh...mir tut das echt weh und es ist ihnen egal wie sehr sie mich verletzten....was kann ich tun? kommt jetzt nicht mit "rede mit ihnen" oder son scheiß ich habe schon so oft geredet.... oder "zieh da aus" das geht nicht ich hab kein geld (job mit zu wenig gehalt -.-) oder "zieh zu ne freundin"...würde ich wenn ich eine hätte... gebt mir tipps wie ich mir in so einer situation helfen kann....das ich nicht wieder mit ritzen anfange oder 5 kippen hintereinander rauche und dann zuviele tropfen nehme (beruhigungsmittel....haben mir meine eltern aufs auge gedrückt weil ich ja angeblich immer schuld bin und aggresiv bin).....bitte heflt mir gebt mir tipps die mir WIRKLICH helfen... und...ich gehe zu keinem psychotypen (schlechte erfahrung) danke schonmal im vorraus an alle :(

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Ignorieren und hinter her steht sie auf knien vor deiner Tür und will mit dir sprechen:)

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Drück auf den Windows Butten (unten rechts) und dann such nach Acer Crys...

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abnehmen mit 13 jahren, wenig zeit für sport... hilfe!

hey

ich möchte gerne abnehmen, denn ich fühle mich überhaupt nicht wohl. vielleicht ist abnehemn in meinem alter nicht das gesündeste, aber ich bin leich übergewichtig (BMI) und möchte dringend abnehemn. natürlich soll es dauerhaft sein, und ich habe auch keine lust auf eine crash-diät. aber ich weiß nicht wie ich abnehmen soll???? ich will kein geld für sachen ausgeben, die am ende nicht funktionieren, und überhaupt kann ich eig kein geld ausgeben, weil ich nur sehr wenig habe.

ich fühle mich einfach zu dick, und es geht gar nicht um mein gewicht, sondern einfach das ich was ändern möchte. bald ist es dann auch warm genung ins freibad zu gehen, und ich gehe dortnicht hin bis ich dünn bin, was aber sehr schwierig wird. ich passe teilweise in gar keine hosen mehr, die eig größer als meine kleidergröße sind, und ich ziehe nur noch weite tops an. das ist mir allles so peinlich und ich möchte es gaaaaaaanz dringend ändern.

die abnhem-tipps hier auf gutefrage kenne ich schon.

mit bewegung wirds schwer, da ich viel mit der schule zu tun habe, an wochenenden fahren wir oft zu verwandten oder bekommen besuch. ich habe wirklich nicht genung zeit. ich habe schon oft versucht abzunehmen, mal mit diäten, mal einfach auf meine ernährung geachtet, aber das hat alles nichts gebracht.

könnt ihr mir helfen? wie kann ich dauerhaft abnehmen, mit wenig sport weil mir die zeit fehlt???

danke♥

p.s. gibt es jemand der erfolgreich abgenommen hat und mir sagen kann wie er/sie es gemacht hat??????????!

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Geh raus und hock nicht vorm Pc!

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