Hallo, Ich bin Alek und bin männlich. ich bin 16 Jahre alt und 1,82 groß. Meine Frage lautet: Wie viel Zentimeter werde ich vorraussichtlich noch wachsen und wie kann ich das Wachstum steigern?
Meine Traumgröße wäre so zwischen 1,85 und 1,90.
Nebeninfos: Ich ernähre mich gesund, also keine Chips, Süssigkeiten, MCDonalds und anderen Bullshit und esse gesunde Sachen wie: Obst (besonders Äpfel und Bananen), Shakes, keine Proteinen shakes sonder shakes aus Jogurt und gefrorenden Waldfrüchten und Bananen, Trinke ganz viel Milch und esse Slebstgemachtes Mittagsessen, keine Fertiggerichte und esse das Brot meiner mutter (Selbstgemachtes Vollkornbrot). Außerdem mache ich Sport: 2 x die Woche Taekwondo Training. Ich habe einen ziemlich sportlichen Körper (31 Bizeps ^^) und ich habe noch nie Alkohol und Kaffee getrunken und noch nie irgendwelche Drogen genommen.