Was tun, wenn es mir psychisch sehr schlecht geht, ich aber nicht weiss wieso?

Ich weiss nicht, was ich tun soll. Seit paar Wochen oder eher gesagt seit Ende September etwa geht es mir psychisch sehr schlecht. Ich weiss aber selber nicht warum bzw. Ich verstehe selber nicht, was mit mir gerade passiert/los ist. Ich heule einfach jeden Tag, auf dem Schulweg, mir gehts scheise, Zuhause rede ich mit niemanden und in der Schule weine ich auch immer in der Pause. Ich bin zwar gut in der Schule, schreibe gute Noten, aber kann mir seit etwa 3 Wochen nicht mehr richtig auf Unterricht konzentrieren. Jedes Mal muss ich einfach nur losheulen, aber in meinem Kopf drücke ich das so weg, dass ich gar nicht mehr richtig konzentriert bin im Unterricht. Ich habe mir schon öfters überlegt, dass mein Leben kein Sinn gibt und scheise ist und es besser wäre, wenn ich nicht mehr auf dieser Welt wäre. Meine Mutter weiss, dass es mir nicht wirklich gut geht, jedoch bin ich eine Person, die innerlich total durchdreht, zeige es äusserlich jedoch nicht. Ich habe ihr nur ein mal gesagt, dass es mir schlecht geht, mehr habe ich nicht erzählt (dass ich weine usw.). Sie meinte auch öfters, ob ich nicht Zuhause bleiben will oder so.
Aber ich weiss nicht was tun! Bitte helft mir :( Ich möchte so gerne für paar Wochen Zuhause bleiben, um bisschen Zeit für mich selbst zu haben, damit ich hoffentlich wieder auf richtige Gedanke kommen und es mir nicht mehr so scheise geht, aber ich weiss nicht, wie meine Lehrerin reagiert, wenn ich es ihr erzähle. Die rastet schon fast aus, wenn man wegen starken Bauchschmerzen Zuhause bleibt ☹️ (Ist mal meinem Mitschüler passiert).
Und nein, ich schreibe das nicht hier um Aufmerksamkeit zu bekommen, ich weiss einfach nicht mit wem ich reden soll. Ich schäme mich irgendwie, es meiner Mutter zu erzählen. Hoffentlich kann mir jemand helfen und ein Rat geben…
Wem es interessiert, ich bin 16...

...zum Beitrag

Du solltest lieber mit ne sozialpedagogin oder so reden ..mir gehts auch seid paar wochen sehr schlecht seit dem ich meine klassenlehrerin beleidigt habe...ich habe so viel Stress ...aber ich weine nicht ..aber kann mich auch nicht mehr konzentrieren....du solltest  mehr mit deine mutter reden weil sie dich bestimmt verstehen und unterstützen wird  .Ich kann dich total verstehen!

Ich bin 13 

...zur Antwort
Meine Eltern lügen für mich und ich fürchte, dass es rauskommen wird?

Hallo, ich versuche das kurz und übersichtlich zu erklären:

Also ich bin jetzt 15 Jahre alt und habe 7 Jahre in Deutschland gelebt und war zuletzt in der 8. Klasse, wo ich aber durchgefallen bin.

Jetzt bin ich aber nach Straßburg in Frankreich umgezogen und mein Vater hat mich gefragt, ob ich lieber in die 9. oder 10. Klasse kommen möchte und ich habe gesagt 10., da ich ja normal in der 10 wäre, aber durch den Umzug nach Deutsch (hab vorher in Frankreich gelebt), müsste ich ein jahr "wiederholen" um die Sprache zu lernen.

Aber ich bin wie gesagt in Mathe und Physik durchgefallen. Heute hatte ich mit meinem Vater einen Termin bei Einem Berater für meine Schullaufbahn und mein Vater hat ihm ein gefälschtes Zeugnis von mir vorgezeigt, worauf stand, dass ich in Mathe und Physik die Noten "ausreichend" erhalten habe, was aber nicht stimmt, da ich "mangelhaft" hatte und dementsprechend auch durchgefallen bin.

Zudem hat er gesagt ich wäre in Deutschland in die 9. klasse gegangen, was aber auch nicht stimmt, da ich nur bis zur 8. war.

Der Berater hat das dann nicht gemerkt und eingespannt.

Jetzt habe ich Angst, dass das herauskommt, da meine Schuöe ja den Namen meiner neuen braucht,um ihnen Dokumente zuzuschicken und auch da ich noch nicht offiziell von der abgemeldet bin - auch ein einfacher Anruf bei meiner alten Schule würde genügen.

Ich habe von dem nichts gewusst und erst bei diesem Gespräch erfahren, wo ich erstmal mitgespielt hab, aber jetzt schiebe ich die totale Panik. Was soll ich machen? Wie wahrscheinlich ist es, dass es rauskommt?

...zum Beitrag

Ich glaube sie werden es erfahren weil die wahrheit immer raus kommt

...zur Antwort