Taskmanager öffnen, dann unter Prozesse nach dem suchen, der die höchste Last verursacht. Wenn du den gefunden hast und weisst nicht was das für ein Programm ist, den Dateinamen einfach googlen. Sollte es etwas unwichtiges sein, das entsprechende Programm deinstallieren und dann Rechner neustarten, sollte das Problem beheben.

Bei dem Antimalware Ding würde ich auf nen Virus tippen, diese Mistviecher tarnen sich gerne als Malware entferner, sind aber nur Müll, da hilft dann wirklich wie schon gesagt nur System neu aufsetzen

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Danke schonmal für die Antworten :) Ok Fett könnte ich reduzieren aber sind 13 Gramm nicht sehr wenig? Und was 1600 Kalorirn angeht, das schaffe ich nicht jedenfalls nicht langfristig, dafür hab ich dann einfach zu viel Hunger,denn mein Grundumsatz liegt laut Berechnungen bei ungefähr 1950 kalorien...

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