Hallo,

Ich würde gerne Grundübungen genannt bekommen, wie Planks, Kniebeuge und Co. Sozusagen einfach Übungen , die ich auf einer Isomatte machen könnte, vor allem die, die wichtig sind , am besten für den ganzen Körper -Ganzkörpertraining.

Am nötigsten Bauch , Beine und Rücken ggf. Brust.

Ich mache derzeit auch low carb wegen leichtem Übergewicht. Ich muss von ganz unten wieder andangen.

Sagt man "Est-ce que tu as une fracture?"
Oder sagt man
"Est-ce que tu  une fracture?"

Gleichung: 8x-2(x-1)=8+3

Danke!

Hallo :) Ich habe das Problem das ich bei Liegestützen meinen Oberkörper nicht nach unten schaffe und ihn dann nicht wieder hochziehen kann ... Hat einer einen Tipp was ich dagegen tun sollte ?

Moin :) Hier Leute, ich brauch mal eure hilfe.

ich muss bald in Musik was singen. Da ich liebe rape als singe wollte ich was rapen (: Und jetzt brauche ich halt einen Song der nicht so viele Wörter (wie z.b. Fcken, Hre etc. beinhaltet, aber trotzdem cool und schnell ist :) Gibts da welche ??

Danke im Vorraus und spart euch bitte dumme kommentare :**

Hallo user , ich bin 16 und ich habe ein riesiges Problem! Meine Freundin (15) "war" 3 Monate lang mit mir zusammen . Die letzten 2 Wochen haben wir uns aber immer mehr gestritten weil wir einfach nicht miteinander aus kamen. Darunter hab ich sie auch einmal ins Gesicht geschlagen aber da hat sie auch uebertrieben ! Ich weis ... Ich bereue es nun und sehe es nicht als ein Drama das mir einmal die Hand ausgerutscht ist ! Sie hat mir heute nur geschrieben ; ,,Das was war , war falsch. Ich will nicht mehr . " Jetzt bin ich echt sauer auf sie weil sie ohne zu reden schluss macht , meint ihr es gibt noch Hoffnung und ich kann sie wieder gewinnen ? Ich will nicht das alles kaputt geht :(

Hi ich hätte mal wieder Bock auf ein Resident Evil Teil.

mit viel Action und ne lange (gute) Story

Wenns geht mit Koop Modus (und/oder Splittscreen)

Ich hab gehört das es seit Teil 3 oder 4 (fast) keine Grusselmommente gibt, aber welcher von den unten geschriebenen Teilen ist etwas gruselig ?

für ps3

hallo, ich habe jetzt ferien noch circa 1 monat dann fängt meine ausbildung an und ich werde erstmal nicht mehr so lange ferien haben. habt ihr ideen wie ich meine nächsten 4 wochen unvergesslich gestalten kann? ich habe keine lust nur zu chillen. und arbeiten auch nicht, das mach ich schließlich demnächst täglich dann brauche ich keinen ferienjob. ich hab schon unter freien himmel gepennt, viel mit dem zug umher gefahren, freunde besucht, urlaub im ausland gemacht, nachts im meer gebadet und lagerfeuer am see gemacht. was habt ihr für unvergessliche ideen?was ist das, an was ihr euch noch erinnert von euren letzten ferien? was war das beste was ihr jemals in den ferien gemacht habt?