MissChrissy
17.06.2013, 20:10
8 Kilo schnell abnehmen

Hey Leute, auch wenn solche Fragen jeden Tag gestellt werden, wollte ich gern nach paar Tipps fragen, wie man innerhalb von 2-3 Wochen 8 Kilo abnehmen kann, da ich bis jetzt nicht wirklich gute Antworten gefunden hab. Ich weis das es ungesund ist, welche Folgen schnelles Abnehmen haben kann und auch der sogenannte Jojo-Effekt ist mir bekannt (:

Also wie kann ich innerhalb von 2-3 Wochen 8 kg abnehmen?

Danke für die Antworten , Chrissy

...zum Beitrag
Antwort
von RayanaSkowron
17.06.2013, 20:16

warum denn in 2-3 wochen 8 kilo wenn ich fragen darf? 2-3 wochen wird schwer sein! aber achte auf deine ernährung, iss nicht so viel was fett beinhaltet, keine schokolade kekse oderso.., täglich sport machen .. zB.b Laufen gehen, oder Übungen die man zuhause machen kann .. wenn du gezielt z.b an deinem bauch abnehmen willst dann schau dir in youtube videos dazu an oder schau in google nach :-) viel glück.

...zur Antwort