Hey :) bin seid Gestern im boxen. Und am Anfang läuft man 8-15 min. Und ich bin Übergewichtig ( 1.70m) und 80-90 kg schwer.. ist schon einiges.. aber mir ist ab der 3. Min schwindelig geworden & Ab der 4. Minute war mir ein bisschen schwarz vor den Augen , und musste mich auf die bank setzen.. wie kann ich 15 min durchlaufen ohne schnell zu laufen ? Oder was kann ich tun das ich Durchlaufen kann ?

Immer wenn ich irgendwas mache, es muss nicht m gefährlich seien. Sagen wir z.B. schwimmen, schwimmen ist mein hobby trotzdem immer wenn ich ins Schwimmbad gehe, hab ich immer in meinem Kopf wie ich ertrinke... Oder wenn ich an einem Rand lang Laufe denke ich immer dass ich da runterfalle etc.

Halloo Leute :) icj habe mit vor ca. 1 Woche ein Helix stechen lassen. So und da es Weh tat, dachte ich mir ich kühle das mit Eiswürfel. Ich hab ein Eiswürfel genommen und es an mein Ohr gehalten. Aufeinmal nach 3 min war das total dick. Was kann das sein ? Und da kommt jetzt so was grünes vor.. zum Piercer kann ich leider nicht gehen weil der 15 min von meinem Ort entfernt wohnt. Gibt es da irgendwas wo man in der Apotheke günstig kaufen kann ? Danke im Vorraus! Würde mich über Antworten sehr freuen!! Ich hoffe ich muss den Helix nicht raus nehmen:'(

Halloo Leute :) icj habe mit vor ca. 1 Woche ein Helix stechen lassen. So und da es Weh tat, dachte ich mir ich kühle das mit Eiswürfel. Ich hab ein Eiswürfel genommen und es an mein Ohr gehalten. Aufeinmal nach 3 min war das total dick. Was kann das sein ? Und da kommt jetzt so was grünes vor.. zum Piercer kann ich leider nicht gehen weil der 15 min von meinem Ort entfernt wohnt. Gibt es da irgendwas wo man in der Apotheke günstig kaufen kann ? Danke im Vorraus! Würde mich über Antworten sehr freuen!! Ich hoffe ich muss den Helix nicht raus nehmen:'(