Hi Leute, Ich hatte jetzt schon einmal eine ähnliche Frage gestellt jedoch bin ich zu keinem richtigen Ergebnis gekommen. Meine Frage bzw. Fragen sind folgende:

• Wie kann ich als Jugendlicher schnell zunehmen ? (16 Jahre )

• Was muss ich tun dafür ?

• Was sollte ich essen ?

• Nebenbei Trainiere ich viermal die Woche, wie sollte ich meine Ernährung danach anpassen?

• Oder sollte ich mich beraten lassen von Experten, wenn ja wo ?

Danke schon einmal im voraus ;)

Habe jetzt meinen Realabschluss gemacht und habe keine Idee, welchen Beruf ich machen will. War auch schon bei der Berufsberatung und die konnten mir auch nicht helfen. Ich weiß nicht mal, welche Ausbildungsberufe ich mit Realabschluss machen kann.

Es ist Sommer und sehr warm wenn ich meine PS3 anmache und ein spiel Spiele kommt die meldung das die PS3 überhitzt ist ich aber spiel das spiel zu ende und mache die PS3 dann aus und es passiert Nichts jetzt frage ich was ich dagegen Tuhen kann ausser sie aufzuschrauben?

Hey habe mir eben den Designer whey mit Wasser gemixt ist die konsestenz richtig ? Es ist flüssig und nicht im Ansatz fest

Ich bin 13 und wirklich 1D ( One Direction ) krank. Also ich mag sie nicht nur sondern - ich habe viele Freunde wegen 1D verlassen. - Ich habe tagelang geheult und nicht geschlafen weil Zayn magersucht hatte. - Ich habe mich wegen Zayn geritzt. - Ich besitze tausende 1D Sachen. - Ich werde schnell eifersüchtig - Ich habe einen Menschen zusammen geschlagen weil die Person sagte : Niall will mich. - Ich rede nur über 1D

Ich denke ihr werdet die Sache mit dem ritzen am schlimmsten finden : Ich habe mich übrigens am Bauch , die ganzen Beine , Von den Fingerspitzen bis zu den Schultern geritzt. alle meinen ich bin krank und müsste zur therapie , aber so schlimm ist es jetzt auch nicht oder ? eben directioner. Meine Freunde meinten ich sollte euch fragen

ist der Samsung UE32F4000 ein guter Fernseher zum Zocken?

Hier nochmal ein Link: http://www.saturn.de/mcs/product/SAMSUNG-UE32F4000-schwarz,48352,241218,603093.html?langId=-3

Danke :-)

Hallo ich bin gestern in eine Wespe getreten (Fußzeh). Der stachel ist entfernt und ich habe gleich etwas creme drauf gemacht. Heute ist mein Fuß(Fußzeh) ganz dick was kann ich tun ich kühle ihn die ganze zeit und habe auch nochmal Salbe drauf gemacht. habt ihr noch tipps was man sonst tun kann und wann wird die schwellung zurückgehen? Danke :)

ich bin seit einem jahr mit meinem freund zsm ( beide 16 ) nur schreibt er seid ca 2 monaten täglich wieder mit einem mädchen das er vor 2 jahren im internet kennengelernt hatte.

und das stört mich total, ich finds halt nicht gut wenn er mehr mit ihr als mit mir schreibt . wir hatten in letzter zeit soo oft streits deswegen, aber ich kann nicht mehr. sie ist ihm so wichtig.

er meinte halt sie ist nur eine freundin und ich konnte auch schon ein paar nachrichten sehen die er mir gezeigt hatte aber trtz. ich bin so extrem eifersüchtig wie hatten uns darauf geeiningt das sie jetzt ein weniger schreiben. aber zu dieser einigung ist es schon oft gekommen, hat sich nie dran gehalten,

also jetzt weiß ich nciht ob er sich dran halten wird, nur merke ich immer wenn er mit ihr schreibt weil er ja dann alle 1-2 minuten in whats app on ist. ich hasse es, ich hasse den gedanken das er grade mal wieder mit ihr schreibt. hab dann halt auch immer den drang ihn zu fragen ob ers grade tut. was mir ja auch leid tut das es mich so stört.

aber ich kann echt nicht mehr, aber ich will natürich auch nciht das er den kontakt abbricht das würd er mir nicht verzeihen...

ka was ich tun soll, hat jmd tipps ? ich will das nciht mehr diese langen gedanken und dieses scheiß gefühl das mich dann den ganzen tag begleitet.....

Ich fang jetzt an mit fitness was kann ich für den anfang tun? Ich will schon möglichst schnell muskeln aufbauen

hallo , also ich habe da ein kleines problem unzwar trainiere ich schon seit 3 monaten und ich stelle fest das mein rechter arm deutlich fortschritte gemacht hat ( es ist dicker geworden etc ) aber der linke hingegen hat sich kein bisschen weiterentwickelt also wollte ich mal fragen was ich machen soll , soll ich paar tage nur den linken trainieren oder mehr Gewicht für den linken arm verwenden ?

danke .

Hallo, ich werde jetzt bald 15 und möchte anfangen Nahrungsergänzungsmittel zu mir zu nehmen. Ich trainere jetzt seit ich 12 bin und habe auch schon erste Erfolge zu sehen bekommen:D harten Bauch, großer Oberarm, durchtrainierte Beine und Stiernacken extrem :D Meine Frage ist was würdet ihr mir empfehlen :D Also jetzt kein Anabolika oder Steroide sondern Proteine mäßig oder booster oder bcaa oder was weiß ich net was es noch so gibt und wo soll ich das kaufen?

Hey Community Also ich. Besitze ein iphone 4 und habe ganz ehrlich keine Lust soviel bei iTunes für die Lieder zu bezahlen Ich habe schon 1000 von Apps ausprobiert doch die gehen alle nur über WLAN Kennt jemand eine Musik App. Ohne WLAN Verbindung also wo ich auch draußen (ohne wlan)hören kann?

Hoffe Auf Antworten Danke im vorraus Lenii5